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本课程起止时间为:2020-03-29到2020-06-30
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第1单元 体育健康促进概述 单元测验

1、 问题:早在20世纪70年代人们就已发现,高达(     )的疾病或死亡因素与“行为及不健康的生活方式”有关?
选项:
A:50%‍
B:50%
C:30.58%‍
D:45%
E:25%
F:15%
答案: 【50%‍;
50%

2、 问题:以下哪个计划是为了解决“竞技体育和国民体质双双下降”的问题而提出的健康促进行动计划?‍
选项:
A:スポーツ振祣基本計画(体育振兴基本计划)
B:スポーツ振祣基本計画(体育振兴基本计划)
C:Designed To Move(为动而生)‍
D:Exercise is Medicine(运动是良药)‍
E:Let’s Move(动起来)
F:The President’s Challenge Cup(总统挑战杯)
答案: 【スポーツ振祣基本計画(体育振兴基本计划);
スポーツ振祣基本計画(体育振兴基本计划)

3、 问题:建设活力校园包括以下哪几个方面?
选项:
A:创造高质量的体育课堂教学‍
B:建设创新性的校园体育文化‍
C:引导教职员工的全员参与
D:呼吁家庭和社区大力支持学校的体育活动
E:开展丰富的校园体育活动
F:大量购买体育器材
G:增加体育教师数量
H:无限制扩建体育场馆
答案: 【创造高质量的体育课堂教学‍;
建设创新性的校园体育文化‍;
引导教职员工的全员参与;
呼吁家庭和社区大力支持学校的体育活动;
开展丰富的校园体育活动

4、 问题:本课程的内容包含“运动知识与技能”和“健康知识与技能”两大版块。
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

第2单元 体适能发展 单元测验

1、 问题:日常生活中用不着平衡性的活动有?
选项:
A:办公
B:上楼梯
C:挤公交
D:滑冰
答案: 【办公

2、 问题:健康饮食要做到“四少一多”,“四少”是指少油炸、少肥肉、少油汤、少酱料,“一多”是指?
选项:
A:多蔬菜
B:多蛋白质
C:多矿物质
D:多喝水
答案: 【多蔬菜

3、 问题:下面属于肌肉力量训练方法的有哪些?
选项:
A:深蹲
B:硬拉
C:引体向上

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