2020 健美操专项（张丽莉）(武汉体育学院体育科技学院) 最新满分章节测试答案

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第三章健美操的基本步伐及上肢动作测试三

1、问题:健美操步伐按冲击力可分为无冲击、低冲击和高冲击三种。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

2、问题:交替类步伐指两脚始终做依次交替落地的动作。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

3、问题:屈膝颤动属于低冲击步伐。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

4、问题:踏步属于无冲击步伐。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

5、问题:走步属于低冲击步伐。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

6、问题:V字步和A字步都属于低冲击步伐。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

7、问题:点地属于无冲击步伐。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

8、问题:小马跳属于低冲击步伐。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

9、问题:开合跳属于高冲击步伐。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

10、问题:漫步属于高冲击步伐。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

1、问题:健美操教学示范的三种示范面分别是什么？
选项：
A:背面示范
B:镜面示范
C:侧面示范
D:视频示范
答案: 【背面示范;
镜面示范;
侧面示范】

2、问题:健美操教学提示包括下列哪两种？
选项：
A:语言提示
B:动作提示
C:非语言提示
D:非动作提示
答案: 【语言提示;
非语言提示】

3、问题:下列哪项属于非语言提示？
选项：
A:面部表情
B:手势
C:身体语言
D:口令
答案: 【面部表情;
手势;
身体语言】

4、问题:以下哪些属于健美操常用的教学方法？
选项：
A:线性渐进教学法
B:金字塔教学法
C:递加教学法
D:连接教学法
答案: 【线性渐进教学法;
金字塔教学法;
递加教学法;
连接教学法】

5、问题:以下哪些属于健美操常用的教学方法？
选项：
A:过渡动作教学法
B:分解变化教学法
C:看视频教学法
D:下口令教学法
答案: 【过渡动作教学法;
分解变化教学法】

1、问题:热身练习是一堂健美操课的开始部分，它应占总课程时间的百分比是多少？
选项：
A:10%
B:20%
C:30%
D:10%-20%
答案: 【10%-20%】

2、问题:在健美操课程结束之前应做一些整理练习，它应占总课程时间的百分比是多少？
选项：
A:10%
B:20%
C:30%
D:10%-20%
答案: 【10%-20%】

3、问题:下列哪项不属于整理练习的阶段？
选项：
A:调整
B:伸展
C:放松
D:力量
答案: 【力量】

4、问题:导致健身健美操运动损伤的三大常见因素是？
选项：
A:音乐节奏过快、关节的冲击力、超范围动作
B:音乐节奏过快、超范围动作、局部负担过重
C:地面的冲击力、超范围动作、局部负担过重
D:地面的冲击力、超范围动作、动作不熟练
答案: 【地面的冲击力、超范围动作、局部负担过重】

5、问题:下列哪项关于预防健身性健美操运动损伤的说法不正确？
选项：
A:加强身体素质，提高机体对运动的适应能力。
B:合理安排课程的运动负荷。
C:学生不需要了解运动损伤的预防和治疗方法。
D:改善场地设备条件
答案: 【学生不需要了解运动损伤的预防和治疗方法。】

1、问题:有氧搏击操是在传统健身操的基础上融音乐、舞蹈、拳击、跆拳道等搏击运动的基本内容。
选项：
A:正确
B:错误

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