2021 初级长拳三路(鹤壁职业技术学院) 最新满分章节测试答案

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本课程起止时间为:2021-09-13到2021-12-31
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第一讲 预备动作测验

1、 问题:立掌时，四指并拢          ，拇指弯曲紧扣于          处。
选项：
A:弯曲、虎口
B:伸直、虎口
C:弯曲、食指
D:伸直、食指
答案: 【伸直、虎口】

2、 问题:左虚步时，左脚脚跟          ，重心落在          。
选项：
A:着地、右腿
B:着地、左腿
C:虚点地、右腿
D:虚点地、左腿
答案: 【虚点地、右腿】

3、 问题:提膝时，膝关节提起，小腿    ，脚尖    。
选项：
A:自然下垂、勾起
B:自然下垂、内扣
C:后屈、勾起
D:后屈、内扣
答案: 【自然下垂、内扣】

4、 问题:冲拳分为平拳和立拳。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

5、 问题:并步站立时，头要端正，胸要挺起，腰要直立，腹部可以前凸。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

【作业】第一讲 第一讲作业

1、 问题:请你上传初级长拳三路预备动作：虚步亮掌和并步对拳的练功照各1张。
评分规则: 【 虚步亮掌和并步对拳动作可分解提交照片，要求动作标准，不出现明显错误。
不出现明显的错误动作，没出现1次，扣1分
动作标准，不出现明显的手型、步法错误，每出现1次，扣1分。
】

【作业】第二讲 第二讲作业

1、 问题:请你提交初级长拳三路第一小节前四式动作：弓步冲拳、弹腿冲拳、马步冲拳、弓步冲拳练功照各1张。
评分规则: 【 基本步型：弓步、马步动作正确即可。
冲拳要为立拳。
注意手型动作的运动路线和衔接变换，正确即可得分。
】

第二讲 第一小节前四式动作测验

1、 问题:亮掌时，右掌掌心          ，虎口          ，眼随右手动作转动。
选项：
A:向上、向前
B:向上、向上
C:向前、朝下
D:向前、向上
答案: 【向前、朝下】

2、 问题:左弓步时，右腿挺膝          ，脚尖         ，两脚全脚着地。
选项：
A:弯曲、外展
B:开立、内扣
C:伸直、外展
D:伸直、内扣
答案: 【伸直、内扣】

3、 问题:弹腿时，支撑腿          或          ，另一腿          。
选项：
A:伸直、稍屈、由屈至伸
B:伸直、稍屈、由伸至屈
C:伸直、稍屈、伸直
D:伸直、稍屈、稍屈
答案: 【伸直、稍屈、由屈至伸】

4、 问题:推掌时，右拳变掌，以全掌为力点向前推击。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

5、 问题:马步时，两脚要平行开立，脚尖正对前方。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

【作业】第三讲 第三讲作业

1、 问题:请你提交初级长拳三路第一小节后四式动作：弹腿冲拳、大跃步前穿、弓步击掌、马步架掌练功照各1张。
评分规则: 【 动作规范、标准，运动路线明确
】

第三讲 第一小节后四式动作测验

1、 问题:右冲拳时，挺胸、          、收腹，右拳从         向前猛力冲出。
选项：
A:立腰、腰间
B:松腰、体侧
C:立腰、体侧
D:松腰、腰间
答案: 【立腰、腰间】

2、 问题:仆步时，左脚伸直为          ，右腿伸直为          。
选项：
A:左仆步、右仆步
B:右仆步、左仆步
C:左仆步、右弓步
D:右仆步、左弓步
答案: 【左仆步、右仆步】

3、 问题:弓步击掌时，左掌画弧成        ，勾尖      。
选项：
A:勾手、向下
B:勾手、向上
C:拳、向上
D:拳、向下
答案: 【勾手、向上】

4、 问题:马步架掌时，重心移至两腿中间。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

5、 问题:弹腿冲拳时，重心移至右腿，左腿直腿猛踢。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

【作业】第四讲 第四讲作业

1、 问题:请你提交初级长拳三路第二小节前四式动作：虚步栽拳、提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌练功照各1张。
评分规则: 【 动作规范，虚步、仆步到位，提膝标准
】

第四讲 第二小节后四式动作测验

1、 问题:栽拳时，臂          ，自上向下或向前下栽，速度要快，臂伸直，力达          。
选项：
A:由伸到屈、拳背
B:弯曲、拳背
C:弯曲、拳面
D:由屈到伸、拳面
答案: 【由屈到伸、拳面】

2、 问题:提膝平衡时，支撑腿          站稳，另一腿          提起过腰。
选项：
A:直立、直腿
B:弯曲、直腿
C:直立、屈膝
D:弯曲、随意
答案: 【直立、屈膝】

3、 问题:挑掌时，右掌向后向下向前上挑成      ，指尖与      平，目视右掌。
选项：
A:立掌、肩
B:平掌、肩
C:立掌、眼
D:平掌、眼
答案: 【立掌、眼】

4、 问题:虚步栽拳时手腕应弯曲。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

5、 问题:提膝穿掌时，左腿尽可能提高，小腿自然下垂，脚尖内扣。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

第五讲 第二小节后四式动作测验