2019 大学健美操(郑州大学)1206106285 最新满分章节测试答案
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第一章 导学及健美操概述 理论知识考试
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1、 问题:以下哪个国家既推动了塑造体型、健康身心的健身健美操的发展，同时又是竞技健美操的创始国？( )
选项：
A:英国
B:法国
C:美国
D:德国
答案: 【美国】
2、 问题: 在有氧健身操的基础上加入一些拳击、跆拳道等动作素材，动作要求迅猛，有爆发力。根据以上描述，请选择这是哪种当前流行的健美操？（）
选项：
A:传统有氧健美操
B:搏击健美操
C:拉丁健美操
D:踏板健美操
答案: 【搏击健美操】
3、 问题: 将传统拉丁舞中的桑巴、伦巴、恰恰与健美操巧妙结合，配以热情奔放、动感十足的拉丁音乐，形成的崭新健身方式是（）
选项：
A:传统有氧健美操
B:搏击健美操
C:拉丁健美操
D:踏板健美操
答案: 【拉丁健美操】
4、 问题: 锻炼者利用高度不同的踏板，以有氧健美操为基础，完成各种上下台阶动作，其运动强度和难度可随着踏板高度的不同而增减。根据以上描述，请选择这是哪种当前流行的有氧健美操？（）
选项：
A:有氧健美操
B:搏击健美操
C:竞技健美操
D:踏板健美操
答案: 【踏板健美操】
5、 问题: 按照运动内容、形式进行分类，踏板操属于（）
选项：
A:徒手健美操
B:轻器械健美操
C:特殊场地健美操
D:竞技健美操
答案: 【轻器械健美操】
6、 问题: 按照运动内容、形式进行分类，瑜伽健美操属于（）
选项：
A:徒手健美操
B:轻器械健美操
C:特殊场地健美操
D:竞技健美操
答案: 【徒手健美操】
7、 问题: 按照运动内容、形式进行分类，垫上健美操操属于（）
选项：
A:徒手健美操
B:轻器械健美操
C:特殊场地健美操
D:竞技健美操
答案: 【特殊场地健美操】
8、 问题: 按照运动内容、形式进行分类，健身球操属于（）
选项：
A:徒手健美操
B:轻器械健美操
C:特殊场地健美操
D:竞技健美操
答案: 【轻器械健美操】
9、 问题: 按照运动内容、形式进行分类，形体健美操属于（）
选项：
A:徒手健美操
B:轻器械健美操
C:特殊场地健美操
D:固定器械健美操
答案: 【徒手健美操】
10、 问题: 按照运动内容、形式进行分类，功率自行车属于（）
选项：
A:徒手健美操
B:轻器械健美操
C:特殊场地健美操
D:固定器械健美操
答案: 【固定器械健美操】
11、 问题: 按照运动内容、形式进行分类，水中健美操属于（）
选项：
A:徒手健美操
B:轻器械健美操
C:特殊场地健美操
D:固定器械健美操
答案: 【特殊场地健美操】
12、 问题: 心率达到（）次/min的运动负荷时，心脏每搏输出量达到或接近一般人的最佳状态，健身效果明显。
选项：
A:110
B:120
C:130
D:140
答案: 【130】
13、 问题: 走步属于低冲击力步伐动作中的：（ ）
选项：
A:踏步类
B:点地类
C:抬腿类
D:迈步类
答案: 【踏步类】
14、 问题: 并步属于低冲击力步伐动作中的：（）
选项：
A:踏步类
B:点地类
C:抬腿类
D:迈步类
答案: 【迈步类】
15、 问题: 弹踢属于低冲击力步伐动作中的：（）
选项：
A:踏步类
B:点地类
C:抬腿类
D:迈步类
答案: 【抬腿类】
16、 问题: 有氧健身操编排的时间要素包括：（）
选项：
A:动作空间和移动空间
B:动作空间和动作速度
C:移动空间和持续时间
D:动作速度和持续时间
答案: 【动作速度和持续时间】
17、 问题: 有氧健身操编排的空间要素包括：（）
选项：
A:动作速度和持续时间
B:动作空间和动作速度
C:移动空间和持续时间
D:动作空间和移动空间
答案: 【动作空间和移动空间】
18、 问题:健美操基本动作变化可以通过改变（）来实现。
选项：
A:改变动作速度
B:改变动作幅度
C:改变动作方向
D:改变开始姿势
答案: 【改变动作速度;
改变动作幅度;
改变动作方向;
改变开始姿势】
19、 问题:健身健美操竞赛中，裁判的评分因素包括（）
选项：
A:技术技巧
B:强度
C:合拍
D:一致性（组合赛与集体赛）
答案: 【技术技巧;
强度;
合拍;
一致性（组合赛与集体赛）】
20、 问题:健美操可根据不同的锻炼目的分为（）等
选项：
A:形体健美操
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