第一章 单元测试

1、 问题:下列哪个选项是从体质的类型来判断体型的?( )
选项:
A:梨型
B:苹果型
C:沙漏型
D:运动型
答案: 【
运动型

2、 问题:通过形体舞蹈基础知识的学习,让我们了解到形体舞蹈训练是融合了( )、舞蹈、音乐等艺术元素,是一个感受美和享受美的过程。
选项:
A:武术
B:散打
C:体操
D:柔道
答案: 【
体操

3、 问题:躯干运动的各种位置主要包括:( )
选项:
A:躯干活动的方位
B:躯干活动的方位、角位和自转位
C:躯干活动的角位
D:躯干活动的自转位
答案: 【
躯干活动的方位、角位和自转位

4、 问题:目前,大部分的国内、外专家学者们认为形体美的评价标准是什么?( )
选项:
A:站姿美
B:体型美
C:姿态美
D:坐姿美
答案: 【
体型美
姿态美

5、 问题:形体舞蹈训练的特点是什么?( )
选项:
A:适用性
B:灵活性
C:艺术性
D:单一性
答案: 【
适用性
灵活性
艺术性

6、 问题:人体自身及各部位的运动方位、角度和自转位与人体的哪些运动轴有着相互的联系?( )
选项:
A:额状轴
B:矢状轴
C:圆状轴
D:垂直轴
答案: 【
额状轴
矢状轴
垂直轴

7、 问题:人体运动的动作方向主要有哪些?( )
选项:
A:基本方向
B:中间方向
C:斜方向
D:四肢相对运动的方向
答案: 【
基本方向
中间方向
斜方向
四肢相对运动的方向

8、 问题:形体美是通过长期规范的训练形成的,它是由健美的体型、良好的姿态、敏捷灵活的动作、高雅的气质和风度等方面构成。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【

9、 问题:自转圆平面是指围绕人体的矢状轴运动的平面,其中各位为角位。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【

10、 问题:前上举是指臂前举与上举之间45°的方向。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【

第二章 单元测试

1、 问题:低头也可以称为:( )。
选项:
A:头部的前屈
B:头部的后屈
C:头部的左屈
D:头部的右屈
答案: 【
头部的前屈

2、 问题:一臂保持弧形上举,一臂保持弧线前举,这一描述属于芭蕾手位的几位手?( )
选项:
A:五位
B:四位
C:三位
D:二位
答案: 【
四位

3、 问题:常用的下肢基本姿态主要包括哪些基本脚位?( )
选项:
A:芭蕾的基本脚位和正步位、大八字步、丁字步
B:芭蕾的基本脚位
C:常用的基本脚位
D:芭蕾的基本脚位和常用的基本脚位
答案: 【
芭蕾的基本脚位和常用的基本脚位

4、 问题:在头部基本姿态的练习中,我们进行了以下哪些动作的练习?( )
选项:
A:低头和抬头
B:向左、向右的倒头
C:向左、向右的转头
D:头部的绕环
答案: 【
低头和抬头
向左、向右的倒头
向左、向右的转头
头部的绕环

5、 问题:下列哪个选项属于芭蕾手型的动作要求?( )
选项:
A:手腕到指尖为圆滑的弧线
B:五指并拢
C:食指与中指相错靠拢,后三指轻轻靠拢
D:大拇指与食指平行,并在一个平面上
答案: 【
手腕到指尖为圆滑的弧线
食指与中指相错靠拢,后三指轻轻靠拢
大拇指与食指平行,并在一个平面上

6、 问题:进行上肢基本姿态练习时,容易出现的错误动作有:( )
选项:
A:肩部紧张
B:各手指的间隙较大
C:手臂位置不准确
D:肘腕部太过僵硬或太过松弛
答案: 【
肩部紧张
各手指的间隙较大
手臂位置不准确
肘腕部太过僵硬或太过松弛

7、 问题:下肢基本姿态练习时,常用的基本脚位动作有:( )
选项:
A:并立(也称正步位)
B:小八字步
C:丁字步
D:马步
答案: 【
并立(也称正步位)
小八字步
丁字步

8、 问题:头部绕环动作的做法是向左转头、倒头、经抬头、右倒头、低头做360°头部绕环的动作,然后还原。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【

9、 问题:在上肢的基本姿态练习中,我们主要进行了基本手型、芭蕾的手臂位置、常用的手臂位置和手位动作组合的配乐练习。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【

10、 问题:在下肢的基本姿态练习中,我们主要进行了芭蕾的基本脚位、常用的基本脚位和脚位动作组合的配乐练习。( )
选项:
A:对
B:错
答案: 【

第三章 单元测试

1、 问题:下列哪个选项属于第三章热身训练中的练习内容?( )
选项:
A:头部和肩部动作的练习
B:蹲动作的练习
C:柔韧动作的练习
D:擦地动作的练习
答案: 【
头部和肩部动作的练习

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