2020 传统体育养生方法(太原理工大学)1450254456 最新满分章节测试答案

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本课程起止时间为:2020-02-17到2020-06-20
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第一章（一）单元测验

1、问题:传统体育养生方法是在传统体育理论指导下，通过人体自身的姿势调整、呼吸锻炼、意念控制，使身心融为一体，以增强人体各部分机能，诱导和启发人体内在的潜能，达到祛病健身、（）的作用。
选项：
A:长生不老
B:返老还童
C:永不生病
D:延年益寿
答案: 【延年益寿】

2、问题:传统体育养生方法是一门涉及（）相互关系的复杂的人体科学。
选项：
A:精气
B:神气
C:身心
D:精神
答案: 【身心】

3、问题:将“导引”注释为“导气令和，引体令柔”的是（）。
选项：
A:华佗
B:王冰
C:李颐
D:张仲景
答案: 【李颐】

4、问题:运用自我按摩法、自我拍击法属于（）导引功。
选项：
A:静功类
B:动功类
C:保健功类
D:神功类
答案: 【保健功类】

5、问题:中医学认为，疾病的发生、发展、诊断、治疗等等，都是以（）为理论依据。
选项：
A:藏象学说
B:五轮学说
C:阴阳学说
D:气化论
答案: 【阴阳学说】

6、问题:传统体育养生历史悠久，它对中华民族的整个思想文化都有着许多方面的深刻影响。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

7、问题:导引是气功的古称。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

8、问题:导引锻炼讲究三要素，即调身、调心、调腿。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

1、问题:下列不属于健身气功·八段锦功法特点的是（）。
选项：
A:柔和缓慢，圆活连贯
B:松紧结合，动静相兼
C:刚劲有力，攻防兼备
D:神与形合，气寓其中
答案: 【刚劲有力，攻防兼备】

2、问题:“八段锦”这个名字最早见于洪迈所著的《夷坚志》，这本书著于（）。
选项：
A:宋代
B:唐代
C:明代
D:清代
答案: 【宋代】

3、问题:健身气功·八段锦第一节的动作名称为（）。
选项：
A:两手托天理三焦
B:左右开弓似射雕
C:摇头摆尾去心火
D:背后七颠百病消
答案: 【两手托天理三焦】

4、问题:在健身气功·八段锦用到最多的是自然掌，关于自然掌描述错误的是（）。
选项：
A:五指微分
B:掌心微含
C:五指并拢
D:中指领劲
答案: 【五指并拢】

5、问题:肚脐的正后方是（）穴。
选项：
A:肩井穴
B:命门
C:环跳
D:膻中穴
答案: 【命门】

6、问题:关于站桩，下列说法不正确的是（）。
选项：
A:两脚平行站立
B:膝关节不超过脚尖
C:挺胸抬头
D:收髋敛臀
答案: 【挺胸抬头】

7、问题:“双手托天理三焦”中“三焦”不包括（）。
选项：
A:上焦
B:中焦
C:下焦
D:里焦
答案: 【里焦】

8、问题:下列脏腑不位于下焦的是（）。
选项：
A:肾
B:小肠
C:心脏
D:膀胱
答案: 【心脏】

9、问题:下列脏腑位于中焦的是（）。
选项：
A:脾
B:肺
C:肾
D:大肠
答案: 【脾】

10、问题:“左右开弓似射雕”中“紧”的动作需要的步型是（）。
选项：
A:弓步
B:马步
C:仆步
D:虚步
答案: 【马步】

11、问题:“左右开弓似射雕”该式动作可预防及矫正（）。
选项：
A:驼背
B:八字脚
C:O型腿
D:X型腿
答案: 【驼背】

12、问题:“调理脾胃须单举”中“紧”的动作上面的手中指对（）。
选项：
A:肩井穴
B:环跳穴
C:膝阳关
D:委中穴
答案: 【肩井穴】

13、问题:“调理脾胃须单举”可预防和治疗（）。
选项：
A:肩颈疾病
B:膝关节痛
C:腰椎间盘突出
D:营养不良
答案: 【肩颈疾病】

14、问题:肝胆位于人体的（）。
选项：
A:上焦
B:中焦
C:下焦
D:里焦
答案: 【中焦】

15、问题:“五脏”不包括（）。
选项：
A:心
B:胃
C:肝
D:肾
答案: 【胃】

16、问题:“喜”伤（）。
选项：

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