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本课程起止时间为:2021-02-22到2021-06-30

【作业】第一章 体操概述 第一单元 体操概述作业

1、 问题:体操具有哪四个方面特点
评分规则: 【 每答对一个要素得3分,误答或漏答不得分,共计12分答:体操的特点是:(1)广泛的群众性。(2)全面而有针对性地锻炼身体。(3)广泛运用保护与帮助。(4)较强的艺术性。

2、 问题:根据练习形式的不同,体操可分为哪三类?
评分规则: 【 每答对一个要素得1分,误答或漏答不得分,共计3分答:(1)徒手体操(2)轻器械体操(3)器械体操及专门器械体操

3、 问题:器械体操包含哪些项目?
评分规则: 【 每答对一个要素得1分,误答或漏答不得分,共计6分答:单杠、双杠、吊环、鞍马、平衡木、高低杠。

第三章 基础体操 第三章 单元测试题

1、 问题:徒手体操按人体解剖特征和运动部位,可分为      大类。
选项:
A:头颈动作、上肢动作、下肢动作、躯干动作、全身动作    
B:头颈动作、上肢动作、下肢动作、躯干动作
C:上肢动作、下肢动作、躯干动作、全身动作  
D:上肢动作、下肢动作、躯干动作、跳跃动作、全身动作  
答案: 【头颈动作、上肢动作、下肢动作、躯干动作、全身动作    

2、 问题:下达齐步——走!的口令是属于——-——————-(     )
选项:
A: 短促口令
B:连续口令
C:断续口令
D:复合口令
答案: 【连续口令

3、 问题:徒手体操练习形式主要有单人练习、双人练习和      练习。
选项:
A:原地练习  
B: 集体练习 
C:行进间练习 
D:多人练习
答案: 【 集体练习 

4、 问题:原地队列一列横队变二列横队练习属于队列步法移动
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【错误

5、 问题:经常参加跳绳运动,能促进骨骼生长和血液循环,增强心机等生理机能。
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

第四章 体操保护与帮助 体操保护与帮助

小提示:本节包含奇怪的同名章节内容

1、 问题:下列哪一项( )不属于间接帮助
选项:
A:标志物
B:信号
C:助力
D:限制物
答案: 【助力

2、 问题:体操保护方法中不包括下列中的哪一项( )。
选项:
A:自我保护
B:间接保护
C:他人保护
D:利用环境保护
答案: 【间接保护

3、 问题:在保护与帮助操作中,要耐心细致、全神贯注、任劳任怨,不能有任何的疏忽和麻痹,可以概括为(        )。
选项:
A:具有高度的责任感
B:了解练习者的情况 
C:熟悉动作技术
D:掌握扎实的保护与帮助技能 
答案: 【具有高度的责任感

4、 问题:体操保护与帮助的正确实践运用包括灵活移动、时机恰当、部位准确。
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【错误

5、 问题:运用保护与帮助,可以促进练习者建立正确的动作概念和动作表象,从而尽快掌握动作技术,提高动作质量。
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

6、 问题:体操技巧练习中,凡是向前做动作时,保护与帮助者的正确站位是在练习者的(   )。
选项:
A:前侧方
B:后侧方
C:背侧方
D:以上都不是
答案: 【前侧方

7、 问题:体操教学训练中的帮助方法包括直接帮助和间接帮助。
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【错误

8、 问题:在保护与帮助操作中,要耐心细致、全神贯注、任劳任怨,不能有任何的疏忽和麻痹,可以概括为(    )
选项:
A:具有高度的责任感 
B:了解练习者的情况 
C:熟悉动作技术
D:掌握扎实的保护与帮助技能 
答案: 【具有高度的责任感 

9、 问题:运用保护与帮助,可以促进练习者建立正确的动作概念和动作表象,从而尽快掌握动作技术提高动作质量。
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

第五章 体操身体素质训练 体操身体素质训练

小提示:本节包含奇怪的同名章节内容

1、 问题:体操运动中,各种滚翻、手翻、空翻练习属于以下哪种体能练习
选项:
A:力量
B:耐力
C:速度
D:灵敏
答案: 【灵敏

2、 问题:“俯撑直臂快速击掌”主要属于以下哪种体能练习
选项:
A:力量
B:耐力
C:速度 
D:灵敏
答案: 【速度 

3、 问题:体操身体素质发展的敏感期:力量发展女子11~15岁,男子12~16岁;速度为8~13岁,       为10~18岁,灵敏为6~13岁。
选项:
A:柔韧

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