2020 体育与健康(广州市实验技工学校)1455419448 最新满分章节测试答案

本答案对应课程为:点我自动跳转查看
本课程起止时间为:2020-03-07到2020-06-30
本篇答案更新状态:已完结

第1周 体育健康促进概述 单元测验

1、 问题:以下哪个计划是为了解决“竞技体育和国民体质双双下降”的问题而提出的健康促进行动计划？‍
选项：
A:スポーツ振祣基本計画（体育振兴基本计划）
B:スポーツ振祣基本計画（体育振兴基本计划）
C:Designed To Move（为动而生）‍
D:Exercise is Medicine（运动是良药）‍
E:Let’s Move（动起来）
F:The President’s Challenge Cup（总统挑战杯）
答案: 【スポーツ振祣基本計画（体育振兴基本计划）;
スポーツ振祣基本計画（体育振兴基本计划）】

2、 问题:早在20世纪70年代人们就已发现，高达（     ）的疾病或死亡因素与“行为及不健康的生活方式”有关？
选项：
A:50%‍
B:50%
C:30.58%‍
D:45%
E:25%
F:15%
答案: 【50%‍;
50%】

3、 问题:建设活力校园包括以下哪几个方面？
选项：
A:创造高质量的体育课堂教学‍
B:建设创新性的校园体育文化‍
C:引导教职员工的全员参与
D:呼吁家庭和社区大力支持学校的体育活动
E:开展丰富的校园体育活动
F:大量购买体育器材
G:增加体育教师数量
H:无限制扩建体育场馆
答案: 【创造高质量的体育课堂教学‍;
建设创新性的校园体育文化‍;
引导教职员工的全员参与;
呼吁家庭和社区大力支持学校的体育活动;
开展丰富的校园体育活动】

4、 问题:本课程的内容包含“运动知识与技能”和“健康知识与技能”两大版块。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

第2周 体适能发展 单元测验

1、 问题:日常生活中用不着平衡性的活动有？
选项：
A:办公
B:上楼梯
C:挤公交
D:滑冰
答案: 【办公】

2、 问题:健康饮食要做到“四少一多”，“四少”是指少油炸、少肥肉、少油汤、少酱料，“一多”是指？
选项：
A:多蔬菜
B:多蛋白质
C:多矿物质
D:多喝水
答案: 【多蔬菜】

3、 问题:技能体适能是指与动作、舞蹈和体操等表现有关的运动技术能力，技能体适能主要包括哪些内容？
选项：
A:灵敏、平衡
B:协调、爆发力
C:反应时
D:身体形态
答案: 【灵敏、平衡;
协调、爆发力;
反应时】

4、 问题:下面属于肌肉力量训练方法的有哪些？
选项：
A:深蹲
B:硬拉
C:引体向上
D:自行车
答案: 【深蹲;
硬拉;
引体向上】

5、 问题:影响身体成分的因素包括运动、遗传、饮食。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

第3周 运动与减肥 单元测验

1、 问题:要使大腿变细，首先应该减少大腿的哪一种成分？
选项：
A:皮下脂肪
B:肌肉
C:肌腱
D:股骨
答案: 【皮下脂肪】

2、 问题:作为能量来源之一的脂肪是通过什么途径运送给运动肌肉的？
选项：
A:血液循环‍
B:淋巴循环
C:内循环
D:外循环
答案: 【血液循环‍】

3、 问题:哪一种锻炼方法有利于大腿变细？
选项：
A:健美操
B:马拉松
C:步行
D:慢跑
E:俯卧撑
F:举重
G:短跑
H:跳跃运动
答案: 【健美操;
马拉松;
步行;
慢跑】

4、 问题:人体基础代谢率的单位是每小时每平方米体表面积所消耗的能量。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

5、 问题:仰卧起坐是否直接消耗腹部脂肪？
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

第5周 武术运动 单元测试

1、 问题:哪位将军的剑术与李白的诗歌、张旭的草书并称“唐代三绝”，可见武术作为一种文化形式已经具有相当的影响力？
选项：
A:裴旻
B:薛仁贵
C:郭子仪
D:秦琼
答案: 【裴旻】

2、 问题:武术动作丰富，技术复杂，动作变化多样，运动时强调心、意、气与外在动作的协调，因此可以增强其神经系统的灵活性和均衡性，提高什么素质？
选项：
A:灵敏
B:力量
C:柔韧
D:速度
答案: 【灵敏】

3、 问题:武术运动是通过技击意识、气韵神志在动静态中塑造出刚毅、雄健、勇猛、机智、灵巧、俊秀的形象，武术的“美“包括哪些？
选项：
A:风格美
B:技击美
C:意境美
D:套路美
答案: 【风格美;
技击美;
意境美】

4、 问题:武术是以技击动作为主要内容，以什么为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目？
选项：
A:功法
B:套路
C:搏斗
D:单打
答案: 【功法;
套路;
搏斗】

5、 问题:武术又称国术或武艺，是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国优秀文化遗产之一。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

第6周 舞蹈与韵律 单元测验

1、 问题: “情动于中而形于言，言之不足，故嗟叹之；嗟叹之不足，故咏歌之；咏歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也。”出自于哪部诗歌理论？
选项：
A:《毛诗序》