2020 体育与健康4(武夷学院) 最新满分章节测试答案

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本课程起止时间为:2020-03-17到2020-07-01
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第十二章 收势 收势章节测试

1、 问题:收式动作一：两臂（），向两侧摆起
选项：
A:内旋
B:外旋
C:分开
D:屈肘
答案: 【内旋】

2、 问题:收式动作旋臂侧起：两臂摆起，与（）同高
选项：
A:腰
B:髋
C:肋
D:肩
答案: 【髋】

3、 问题:收式动作旋臂侧起：两臂摆起，掌心（），目视前方
选项：
A:前
B:外
C:后
D:内
答案: 【后】

4、 问题:收式动作屈肘叠掌：两臂（）肘，两掌相叠
选项：
A:屈
B:旋
C:翻
D:伸
答案: 【屈】

5、 问题:收式动作屈肘叠掌：两掌相叠置于（）处。
选项：
A:腹部
B:腰部
C:肚脐
D:丹田
答案: 【丹田】

6、 问题:收式动作屈肘叠掌：两掌相叠，男性（）手在内
选项：
A:左
B:右
C:都可
D:以上都对
答案: 【左】

7、 问题:收式动作屈肘叠掌：两掌相叠，女性（）手在内
选项：
A:左
B:右
C:都可
D:以上都对
答案: 【右】

8、 问题:收式动作下落回收：两手自然下落，两掌（）于腿外侧
选项：
A:合拢
B:轻贴
C:紧贴
D:以上都可
答案: 【轻贴】

9、 问题:收式动作要求：
选项：
A:体态安详
B:周身放松
C:呼吸自然、气沉丹田
D:以上都对
答案: 【以上都对】

10、 问题:收式动作作用：
选项：
A:气息归元，放松肢体肌肉
B:愉悦心情，巩固练功效果
C:逐渐恢复到练功前安静状态
D:以上都对
答案: 【以上都对】

第七章 五劳七伤往后瞧 五劳七伤往后瞧章节测试

1、 问题:五劳七伤往后瞧起身动作两腿徐缓伸直，两臂伸直，掌心向（），指尖向（）。
选项：
A:前，下
B:后、下
C:对、下
D:对、后
答案: 【后、下】

2、 问题:五劳七伤往后瞧旋臂后瞧两臂（），掌心向外
选项：
A:外旋
B:内旋
C:充分外旋
D:充分内旋
答案: 【充分外旋】

3、 问题:五劳七伤往后瞧旋臂后瞧两臂外旋，掌心（）
选项：
A:向内
B:向外
C:向下
D:向后
答案: 【向外】

4、 问题:五劳七伤往后瞧旋臂后瞧两臂外旋，掌心向外，头向（）转
选项：
A:左
B:左后
C:右
D:右后
答案: 【左后】

5、 问题:五劳七伤往后瞧旋臂后瞧头向左后转，目视（）
选项：
A:左后方
B:右后方
C:左斜后方
D:右斜后方
答案: 【左斜后方】

6、 问题:五劳七伤往后瞧回正时（），身体重心缓缓下降，两腿膝关节微屈。
选项：
A:松腰沉髋
B:立身中正
C:立腰屈髋
D:弯腰前屈
答案: 【松腰沉髋】

7、 问题:五劳七伤往后瞧回正动作身体重心缓缓下降，两腿膝关节微屈同时两臂（）按于髋旁。
选项：
A:外旋
B:内旋
C:微屈
D:伸直
答案: 【内旋】

8、 问题:五劳七伤往后瞧动作最后一动，微屈膝，双掌（），指尖相对，掌心向上。
选项：
A:抱
B:按
C:捧
D:叠
答案: 【捧】

9、 问题:五劳七伤往后瞧动作要点，头上（）。
选项：
A:顶
B:伸
C:仰
D:屈
答案: 【顶】

10、 问题:五劳七伤往后瞧动作要点，肩向（）。
选项：
A:后展
B:下沉
C:上耸
D:内合
答案: 【下沉】

11、 问题:五劳七伤往后瞧动作要点，转头（）转体。
选项：
A:不
B:同时
C:之前
D:之后
答案: 【不】

12、 问题:五劳七伤往后瞧转头速度与旋臂速度要求（）
选项：
A:同时完成
B:稍后
C:稍快
D:稍慢
答案: 【同时完成】

13、 问题:五劳七伤中的五劳是指：
选项：
A:心肝脾肺肾五脏劳损
B:久视、卧、坐、立、行