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本课程起止时间为:2020-03-02到2020-06-17
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第九章:防守基础配合 防守配合的基本知识

1、 问题:两名防守队员靠拢协同防守突破的配合方法是:
选项:
A:夹击配合
B:关门配合
C:补防配合
D:交换配合
答案: 【关门配合

2、 问题:防守基础配合包括哪些?
选项:
A:关门配合
B:夹击配合
C:补防配合
D:抢过配合
E:穿过配合
F:绕过配合
G:交换配合
H:延误配合
答案: 【关门配合;
夹击配合;
补防配合;
抢过配合;
穿过配合;
绕过配合;
交换配合;
延误配合

3、 问题:补防配合是指防守队员在同伴漏防时,立即放弃自己的对手,去补防那个威胁最大的进攻者,而漏人的防守队员及时换防的一种协同防守方法。
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

4、 问题:()是为了破坏进攻队员的掩护配合,防守队员之间及时地呼应交换自己所防守的对手的一种配合方法。
答案: 【交换配合

第七章:快攻攻守战术 快攻基础知识

1、 问题:防守快攻最全面地方法是:
选项:
A:积极拼抢前场篮板球;封堵快攻一传和接应;退守时要“堵中卡边” 防守快下队员。
B:提高进攻成功率;积极拼抢前场篮板球;封堵快攻一传和接应;退守时要“堵中卡边” 防守快下队员;提高以少防多的能力。
C:提高以少防多的能力、提高进攻成功率。
D:封堵快攻一传和接应;退守时要“堵中卡边” 防守快下队员;提高以少防多的能力。
答案: 【提高进攻成功率;积极拼抢前场篮板球;封堵快攻一传和接应;退守时要“堵中卡边” 防守快下队员;提高以少防多的能力。

2、 问题:快攻的类型有哪些?
选项:
A:长传快攻
B:个人自主快攻
C:短传快攻
D:结合运球突破快攻
答案: 【长传快攻;
短传快攻;
结合运球突破快攻

3、 问题:快攻结束时,经常形成的局面有以多打少、以少打多、人数相等三种情况。
选项:
A:正确
B:错误
答案: 【正确

4、 问题:快攻的发动时机有(  )、(  )、(  )、(  )。
答案: 【跳球;抢断球;对方中篮后掷端线界外球;抢获后场篮板球

【作业】第六章:防守技术 防守技术的基本知识

1、 问题:简述防持球人和防无球人的原则。
评分规则: 【 防守持球队员的原则是:    (1) 选位应站在对手与球篮之间的有利位置上。掌握“球—我—篮”在一条直线上。    (2) 防守距离越来越近,对持球人已从一米多的距离发展到一臂的距离,又发展到一肘的距离,现在已发展到“贴”的面对防守状态。    (3) 步法运用从侧重斜步站防切发展到对平步紧逼并加力及其他攻击步法的重视,其破坏性越来越强。    (4) 要观察判断对手的进攻意图,合理地运用防投、防切、防传、防运的技术,不要被对方的假动作所迷惑。
防守无球队员的原则:(1) 选位应站在对手与球篮之间偏向有球一侧的位置上。与对手的距离要看对方与持球人的距离,一般离球近则近,离球远则远。要做到人球兼顾。    (2) 掌握“人、球、区、篮”四位一体的防守原则,首先是防球,“以球为主”,以争夺控制球权为主要目的。其次是防止对手在强侧区域和离篮较近的位置上接球。    (3) 在必要时,要及时果断地进行协防配合,和同伴进行抢、断、封、堵、围、夹进行补防、换防和夹击。

【作业】第二章:篮球运动伤病的预防、处置和恢复 简答题

1、 问题:打篮球中意外扭伤脚踝,如何进行紧急处置?
评分规则: 【 1.P-Protect-保护 防守受伤部位移动增加痛苦或更大损伤同学脚踝受伤后,尽量先不要挪动他,也不要把他的鞋带和鞋子脱下来,以免发生二次损伤,注意观察一下他的具体情况,初步判断是一般扭伤还是骨折。
2.R-Restrict Activity-限制活动 固定并保护受伤部位如果初步判断扭伤比较严重,让同学坐在地上或者躺在地上,不要用患肢走路或者移动,保护好受伤部位。
3.I-Ice-冰敷 促进血管收缩,镇痛,降低局部组织对养的消耗而造成的二次缺氧,从而加大损伤。    天气比较冷可以去冲凉水,最好能有冰块、冰水等,用毛巾、衣服包裹着进行冰敷5-10分钟,反复进行,收缩血管,减少受伤局部组织液渗出,避免二次损伤。
4.C-Compression-加压包扎 减少出血和渗出性炎症,有力控制肿胀。     可就地取材,用护踝、穿两层袜子对脚踝部位进行固定,最好能有弹力绷带对脚踝部位进行8字缠绕固定,进行加压包扎,控制肿胀,减少出血和渗出性炎症。
5.E-Elevation-抬高患肢 减少受伤部位充血,促进淋巴和血液回流, 防止肿胀。    处理完毕后可用交通工具送到宿舍休息,最好是卧床休息,即便是坐着也要抬高患肢,促进淋巴和血液回流,防止肿胀。

第二章:篮球运动伤病的预防、处置和恢复 章节测试

1、 问题:急性运动损伤的处理原则是:
选项:
A:拨打120
B:及时用PRICE原则进行科学的处理
C:联系周边有医务经验的人帮忙
D:尽快送往医院
答案: 【及时用PRICE原则进行科学的处理

2、 问题:造成运动损伤的主要原因有:
选项:
A:缺乏运动损伤的预防知识

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