2020 体育2-高扬老师(吉林医药学院) 最新满分章节测试答案

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第一讲：初探健身气功初探健身气功单元测试
第四讲：套路二普及功法五禽戏（上）健身气功五禽戏单元测试
第六讲：套路三普及功法六字诀健身气功六字诀单元测试
第七讲：套路四普及功法八段锦（上）健身气功八段锦单元测试
【作业】第九讲：健身气功伴我行 9.2健身气功课后作业

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本课程起止时间为:2020-05-11到2020-07-03
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第一讲：初探健身气功初探健身气功单元测试

1、问题:不是健身气功功法种类的是（）
选项：
A:普及类
B:竞赛类
C:新功法类
D:格斗类
答案: 【格斗类】

2、问题:以下哪个项目是健身气功的新功法（）
选项：
A:泰拳
B:大舞
C:广场舞
D:摔跤
答案: 【大舞】

3、问题:以下哪个项目是健身气功功法（）
选项：
A:六字诀
B: 猴拳
C: 拳击
D: 柔术
答案: 【六字诀】

4、问题:以下是健身气功项目的是（）
选项：
A:瑜伽
B:跆拳道
C:五禽戏
D:拳术
答案: 【五禽戏】

5、问题:健身气功习练要领（）
选项：
A:动作正确、路线准确、心静体松、呼吸自然
B:中正平稳、柔和缓慢
C:以形导气、气韵生动
D:松紧结合、动静相兼
答案: 【动作正确、路线准确、心静体松、呼吸自然;
中正平稳、柔和缓慢;
以形导气、气韵生动;
松紧结合、动静相兼】

6、问题:健身气功的健身特点（）
选项：
A:注重整体锻炼。
B:运动风格棉缓。
C: 养生作用明显。
D: 都正确
答案: 【注重整体锻炼。;
运动风格棉缓。;
养生作用明显。;
都正确】

7、问题:所谓健身气功是一个气功领域的专有名词，特指由国家体育总局组织审核、编创的健身气功功法。是否正确（）
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

8、问题:健身气功·导引养生功十二法。是目前的新功法（）
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

9、问题:健身气功的三调是调身、调息、调心简称为“三调”（）
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

10、问题:大雁气功目前不是健身气功的项目（）
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

第四讲：套路二普及功法五禽戏（上）健身气功五禽戏单元测试

1、问题:虎举的动作作用是（）
选项：
A:通过虎举动作练习可疏通三焦气机，调理三焦功能。
B:手成“虎爪”变拳，可增强握力。
C:改善上肢远端关节的血液循环。
D:以上说法都对。
答案: 【以上说法都对。】

2、问题:鸟飞动作的作用是（）
选项：
A:可起到按摩心肺作用。
B:可加强肺经经气的流通。
C:可提高心肺功能。
D:以上说法都对。
答案: 【以上说法都对。】

3、问题:熊运动作的作用是（）
选项：
A:可防治腰肌劳损、软组织损伤。
B:可加强脾胃的功能，对消化器官进行按摩。
C:可防治消化不良、腹胀、便秘等症。
D:以上说法都对。
答案: 【以上说法都对。】

4、问题:熊晃动作的作用是（）
选项：
A:可调理肝脾。
B:可使髋关节周围肌肉力量增强。
C:提高平衡能力。
D:以上说法都对。
答案: 【以上说法都对。】

5、问题:猿摘的动作要点有（）
选项：
A:眼要随上肢动作变化左顾右盼。
B:表现出猿猴眼神的灵敏。
C:蹬腿迈步向上采摘，肢体要充分展开。
D:采摘时，手指撮拢快而敏捷。
答案: 【眼要随上肢动作变化左顾右盼。;
表现出猿猴眼神的灵敏。;
蹬腿迈步向上采摘，肢体要充分展开。;
采摘时，手指撮拢快而敏捷。】

6、问题:鸟飞的动作要点有（）
选项：
A:动作舒展，幅度要大。
B:手脚变化配合协调，同起同落。
C:两掌上提时吸气。
D:两掌下落时呼气。
答案: 【动作舒展，幅度要大。;
手脚变化配合协调，同起同落。;
两掌上提时吸气。;
两掌下落时呼气。】