2019 体能攻略(浙江工商大学)1206182212 最新满分章节测试答案

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本课程起止时间为:2019-04-15到2019-06-30
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应用篇：体测攻略 体侧攻略测试

1、 问题:大一男生50m跑的优秀成绩为多少秒以内？
选项：
A:5.9
B:6.9
C:7.9
D:8.9
答案: 【6.9】

2、 问题:大一女生50m跑的优秀成绩为多少秒以内？
选项：
A:5.7
B:6.7
C:7.7
D:8.7
答案: 【7.7】

3、 问题:50米跑途中跑的技术要求不包括
选项：
A:上跳
B:折叠
C:抬腿
D:扒地
答案: 【上跳】

4、 问题:800/1000米重点冲刺时，一般采用？
选项：
A:口鼻同时呼吸
B:鼻吸口呼
C:鼻呼口吸
D:口鼻都不呼吸
答案: 【口鼻同时呼吸】

5、 问题:立定跳远的训练方法不包括？
选项：
A:负重半蹲跳
B:蛙跳
C:原地纵跳摸高
D:慢跑
答案: 【慢跑】

6、 问题:立定跳远的三个过程不包括？
选项：
A:预摆
B:起跳腾空
C:落地
D:起身离开
答案: 【起身离开】

7、 问题:“国家学生体质健康标准测试”包含哪几个方面？
选项：
A:坐位体前屈
B:立定跳远
C:体重指数
D:肺活量
答案: 【坐位体前屈;
立定跳远;
体重指数;
肺活量】

8、 问题:采用哪些训练方法可以提高我们的800米(1000米)跑成绩呢？
选项：
A:3000米匀速跑
B:1000米变速跑
C:1500米间歇跑
D:1000米散步
答案: 【3000米匀速跑;
1000米变速跑;
1500米间歇跑】

9、 问题:小木的腰部力量较弱，于是他每次做仰卧起坐时都会两手紧紧地抱住后颈，认为这样可以借力更好地做仰卧起坐。
选项：
A:正确