2020 健身与健美2(西南科技大学) 最新满分章节测试答案
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本课程起止时间为:2020-02-22到2020-06-30
本篇答案更新状态:已完结
第一章 健美操项目概述 测试一
1、 问题:健美操起源于以下哪项运动？
选项：
A:有氧健身运动
B:加油啦啦队
C:广场舞
D:健身街舞
答案: 【有氧健身运动】
2、 问题:下列哪项不属于健身性健美操？
选项：
A:徒手健美操
B:轻器械健美操
C:特殊场地健美操
D:竞技健美操
答案: 【竞技健美操】
3、 问题:以下哪项不属于竞技健美操？
选项：
A:水中健美操
B:男子单人操
C:五人操
D:有氧舞蹈
答案: 【水中健美操】
4、 问题:下列哪项不属于健美操的特点？
选项：
A:高度的艺术性
B:强烈的节奏感
C:健身的安全性
D:难度的复杂性
答案: 【难度的复杂性】
5、 问题:下列哪项不属于健美操运动的功能？
选项：
A:增进健康
B:塑造健美形体
C:缓解精神压力
D:治病疗伤
答案: 【治病疗伤】
6、 问题:健美操起源于什么时期？
选项：
A:20世纪70年代
B:20世纪80年代
C:19世纪70年代
D:19世纪80年代
答案: 【20世纪70年代】
7、 问题:下列哪项不属于健美操项目的特征？
选项：
A:健
B:力
C:柔
D:美
答案: 【柔】
8、 问题:我国健美操首先在哪里得到普及？
选项：
A:小学
B:初中
C:高中
D:高校
答案: 【高校】
9、 问题:全国健美操锦标赛每几年举办一次？
选项：
A:1年
B:2年
C:3年
D:4年
答案: 【1年】
10、 问题:以下哪项不属于竞技健美操成套内容？
选项：
A:上场动作
B:操化动作
C:托举动作
D:难度动作
答案: 【上场动作】
【作业】第一章 健美操项目概述 测试二
1、 问题:中国健美操发展史
评分规则: 【 现代健美操热传入中国是在20世纪70年代末80年代初。开始是引入了扭动全身各关节的非洲民间舞蹈与基本体操相结合的迪斯科健美操，后来把中国古老文化的武术、民间舞蹈等与欧美健美操融为一体，创造了具有中国特色的徒手健美操和持轻器械的健美操。1981年1月4日在《中国青年报》上发表了陆保钟、牛乾元的特约稿“人体美的追求”。1982年2月中国青年出版社出版了《美·怎样才算美》一书，选登了陈德易创编的“女青年健美操”和牛乾元创编的“男青年哑铃操”。从此“健美操”一词迅速被广大体育工作者采用。
高校健美操运动的开展在中国一直处于领先地位，1984年原北京体育学院成立了健美操教研室，接着上海体院也成立了健美操教研室，率先开设了选修和专修课，培养了一大批健美操师资。目前健美操已被教育部列为高校体育教育专业的主干必修课，并已成为我国各级各类学校体育课或课外活动中一项深受师生欢迎的教学内容和锻炼项目。与此同时，各种健美操中心、俱乐部、培训班如雨后春笋般涌现出来，许许多多的人选择健美操作为自己主要的健身方式
中国健身健美操蓬勃发展的同时，以竞技为主要目的竞技健美操也在迅速发展。1986年4月6日在广州举办了首届“全国女子健美操邀请赛”，设有集体6人和个人两项比赛，这次邀请赛开创了我国竞技健美操的新路，探索了我国竞技健美操的比赛方法，展示了我国健美操的发展成果。1987年5月，在北京举办了我国首届正式的竞技健美操比赛——长城杯健美操邀请赛。这次比赛吸收了美国阿洛别克健美操的比赛项目，结合了我国健美操比赛特点，进行了男女单人、混双、男女3人、混合6人五个项目的比赛。1989年1月，在贵州举行了第3届长城杯健美操邀请赛，正式使用了国家体委审定的具有中国特色的健美操竞赛规则，使我国竞技健美操的发展朝着国际化方向又前进了一步。为了把我国健美操推向世界，1988年6月在北京举办了长城杯国际健美操邀请赛，有中国、美国、日本、香港、巴西、克拉克国际健美中心等6个国家和地区的30多名运动员参赛，同时在北京还成立了国际健美操协会筹委会，以促进国际健美操运动的发展。
1992年9月中国健美操协会（CAA）在北京成立，先后制定了《全国健美操指导员专业等级实施办法》（试行）、《全国健美操大众锻炼标准实施办法》和《健美操等级运动员规定动作》，这些举措对我国健美操运动的普及与提高具有重大意义。1999年我国正式使用FIG国际健美操评分规则，标志着我国竞技健美操竞赛与国际接轨。1992年2月，中国大学生体协健美操艺术体操分会（CSARA）成立，协会每年举行一届大学生健美操艺术体操锦标赛，并将健美操作为中华人民共和国大学生运动会正式比赛项目，标志着我国高校健美操运动已进入一个崭新的发展阶段。
2002年8月，我国组队参加了第7届健美操世界锦标赛，在这次大赛上，中国选手取得了三人操的第七名，实现了一次重大突破。2004年5月在保加利亚举行的第8届健美操世界锦标赛上，我国选手取得了六人操第三名的好成绩，中国代表团终于如愿以偿,实现了多年来的梦想 ,使五星红旗在世锦赛的赛场上高高飘扬。随着健美操的普及和发展，健美操这项观赏性很高的运动得到了世界各国越来越高的重视。我国健美操运动员经过20年间的努力赶超世界健美操的最高水平，现已在六人操、五人操、三人操、混双、男单项目中取得了不俗的成绩。
】
第二章 健美操基本术语及基本技术 测试二
1、 问题:在某一动作中直接收缩的主要用力肌群被称为什么？
选项：
A:主动肌
B:协同肌
C:对抗肌
D:固定肌
答案: 【主动肌】
2、 问题:下列哪项不属于踢腿动作？
选项：
A:前踢腿
B:后踢腿
C:侧踢腿
D:下踢腿
答案: 【下踢腿】
3、 问题:下列哪项不属于人体的运动面？
选项：
A:矢状面
B:额状面
C:垂直面
D:水平面
答案: 【垂直面】
4、 问题:下列哪项不属于人体的运动轴？
选项：
A:额状轴
B:矢状轴
C:垂直轴
D:水平轴
答案: 【水平轴】
5、 问题:下列哪项不属于健美操的基本技术？
选项：
A:落地技术
B:弹动技术
C:半蹲技术
D:难度技术
答案: 【难度技术】
6、 问题:以下哪项关于落地技术的描述不正确？
选项：
A:落地技术主要指落地缓冲技术。
B:落地技术主要目的是使身体尽量保持稳定。
C:落地技术只能从脚跟过渡到全脚掌。
D:每个动作都要有一个“全脚掌”落地过程。
答案: 【落地技术只能从脚跟过渡到全脚掌。】
7、 问题:下列哪项不属于健美操弹动技术的主要关节？
选项：
A:踝关节
B:膝关节
C:肘关节
D:髋关节
答案: 【肘关节】
8、 问题:在半蹲技术中，以下哪项描述不正确？
选项：
A:健美操练习中，每个动作都需要做半蹲动作。
B:半蹲时，膝关节不应超过脚尖。
C:落地缓冲技术和半蹲技术联系在一起。
D:半蹲时两脚和膝盖必须夹紧。
答案: 【半蹲时两脚和膝盖必须夹紧。】
9、 问题:下列哪项关于身体姿态的描述不正确？
选项：
A:头部稍稍昂起
B:腰腹及核心部位收紧
C:避免过伸，尤其是无控制的过伸
D:胸椎应尽量抬高，胸肌用力
答案: 【胸椎应尽量抬高，胸肌用力】
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