2020 八段锦(湖北大学知行学院) 最新满分章节测试答案
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本课程起止时间为:2020-02-24到2020-07-30
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第二章 绪论（下） 绪论（下）章节测试
1、 问题:健身气功•八段锦习练要领：（）
选项：
A:松静自然、准确灵活、练养相兼、循序渐进
B:神与形合，气寓其中，质朴端庄，行易效宏
C:质朴端庄，行易效宏，松紧结合 动静相兼
D:松紧结合 动静相兼，舒展柔和、圆活连贯
答案: 【松静自然、准确灵活、练养相兼、循序渐进】
2、 问题:健身气功八段锦三调合一是指（）三个层次。
选项：
A:调身调息调意
B:调身调意调心
C:调身调息调心
D:调身调意调息
答案: 【调身调息调心】
3、 问题:形体运动、呼吸调整与心理调节有机结合的锻炼过程称之为（）
选项：
A:练
B:养
C:习
D:学
答案: 【练】
4、 问题:（）是练功的基本要领，也是最根本的法则
选项：
A:松静自然
B:准确灵活
C:练养相兼
D:循序渐进
答案: 【松静自然】
5、 问题:（）主要是指练功时的姿势与方法要正确，合乎规则。
选项：
A:灵活
B:准确
C:正确
D:端正
答案: 【准确】
6、 问题:从“正身开始，以练形入道”，可分为（）个阶段。
选项：
A:3
B:4
C:5
D:2
答案: 【3】
7、 问题:“（）”是指躯干的静止状态
选项：
A:基本动作
B:基本身形
C:基本功
D:基本功法
答案: 【基本身形】
8、 问题:“（）”是指最基础的、带有常规性的动作
选项：
A:基本身形
B:基本功
C:基本动作
D:基本功法
答案: 【基本动作】
9、 问题:“（）”在这里是指练功必备的素质和能力
选项：
A:基本身形
B:基本功法
C:基本动作
D:基本功
答案: 【基本功】
第七章 五劳七伤往后瞧 五劳七伤往后瞧章节测试
1、 问题:五劳七伤往后瞧起身动作两腿徐缓伸直，两臂伸直，掌心向（），指尖向（）。
选项：
A:前，下
B:后、下
C:对、下
D:对、后
答案: 【后、下】
2、 问题:五劳七伤往后瞧旋臂后瞧两臂（），掌心向外
选项：
A:外旋
B:内旋
C:充分外旋
D:充分内旋
答案: 【充分外旋】
3、 问题:五劳七伤往后瞧旋臂后瞧两臂外旋，掌心（）
选项：
A:向内
B:向外
C:向下
D:向后
答案: 【向外】
4、 问题:五劳七伤往后瞧旋臂后瞧两臂外旋，掌心向外，头向（）转
选项：
A:左
B:左后
C:右
D:右后
答案: 【左后】
5、 问题:五劳七伤往后瞧旋臂后瞧头向左后转，目视（）
选项：
A:左后方
B:右后方
C:左斜后方
D:右斜后方
答案: 【左斜后方】
6、 问题:五劳七伤往后瞧回正时（），身体重心缓缓下降，两腿膝关节微屈。
选项：
A:松腰沉髋
B:立身中正
C:立腰屈髋
D:弯腰前屈
答案: 【松腰沉髋】
7、 问题:五劳七伤往后瞧回正动作身体重心缓缓下降，两腿膝关节微屈同时两臂（）按于髋旁。
选项：
A:外旋
B:内旋
C:微屈
D:伸直
答案: 【内旋】
8、 问题:五劳七伤往后瞧动作最后一动，微屈膝，双掌（），指尖相对，掌心向上。
选项：
A:抱
B:按
C:捧
D:叠
答案: 【捧】
9、 问题:五劳七伤往后瞧动作要点，头上（）。
选项：
A:顶
B:伸
C:仰
D:屈
答案: 【顶】
10、 问题:五劳七伤往后瞧动作要点，肩向（）。
选项：
A:后展
B:下沉
C:上耸
D:内合
答案: 【下沉】
11、 问题:五劳七伤往后瞧动作要点，转头（）转体。
选项：
A:不
B:同时
C:之前
D:之后
答案: 【不】
12、 问题:五劳七伤往后瞧转头速度与旋臂速度要求（）
选项：
A:同时完成
B:稍后
C:稍快
D:稍慢
答案: 【同时完成】
13、 问题:五劳七伤中的五劳是指：
选项：
A:心肝脾肺肾五脏劳损
B:久视、卧、坐、立、行
C:志劳思劳心劳忧劳瘦劳
D:喜怒忧思悲
答案: 【心肝脾肺肾五脏劳损】
14、 问题:五劳七伤中的七伤是指：
选项：
A:喜怒悲忧恐惊思
B:食、忧、饮、房室、饥、劳、气
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