2021 大学体育-健体课-252班(2021春)(西安交通大学) 最新满分章节测试答案
- 《国家学生体质健康标准》概述 《国家学生体质健康标准》概述单元测试
 - 身体形态评价指标 身体形态评价指标单元测试
 - 身体机能评价指标 身体机能评价指标单元测试
 - 身体素质评价指标 身体素质评价指标单元测试
 - 身体素质练习的方法与原则 身体素质练习的方法与原则单元测试
 - 怎样提高引体向上的次数 怎样提高引体向上的次数单元测试
 - 怎样提高仰卧起坐的次数 怎样提高仰卧起坐的次数单元测验
 - 超越自己的耐力 超越自己的耐力单元测试
 - 让自己跑的更快 让自己跑的更快单元测试
 - 让自己跳的更远 让自己跳的更远单元测验
 - 让自己变得更加柔软 让自己变得更加柔软单元测验
 - 体质健康标准锻炼中常见运动性伤病的处理及预防 体质健康标准锻炼中常见运动性伤病的处理及预防单元测验
 
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本课程起止时间为:2021-06-08到2021-07-10
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《国家学生体质健康标准》概述 《国家学生体质健康标准》概述单元测试
1、 问题:     ,全国教育大会在北京隆重召开,习近平总书记在会议上指出,要树立健康第一的教育理念,开齐开足体育课,要帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。
选项:
    A:2018年9月10日
    B:2017年9月10日
    C:2018年10月9日
    D:2017年10月9日
答案: 【2018年9月10日】
2、 问题:现代奥运会创始人     曾说:“一切体育为了大众。”
选项:
    A:顾拜旦
    B:萨马兰奇
    C:普罗米修斯
    D:尼采
答案: 【顾拜旦】
3、 问题: 从1985年到2005年,我国共进行了     由教育部、国家体育总局、卫生部、科技部共同组织的全国多民族大规模的学生体质健康状况调查。
选项:
    A:4次
    B: 5次
    C:6次    
    D:7次
答案: 【 5次】
4、 问题:1982年制定的体质健康标准要求的男子1000米的及格线是     。
选项:
    A:3分35秒 
    B:3分45秒 
    C:4分35秒
    D:4分45秒
答案: 【3分45秒 】
5、 问题:2007年制定的体质健康标准要求的男子1000米的及格线是     秒。
选项:
    A:4分23秒 
    B:4分33秒
    C:4分43秒    
    D:3分45秒
答案: 【4分33秒】
6、 问题:1982年制定的体质健康标准要求的女子立定跳远的及格线是     米
选项:
    A:1.68米  
    B:1.78米
    C:1.88米
    D:1.98米
答案: 【1.78米】
7、 问题:2007年制定的体质健康标准要求的女子立定跳远的及格线是     米
选项:
    A:1.51米
    B:1.61米
    C:1.71米
    D:1.41米
答案: 【1.51米】
8、 问题:《国家学生体质健康标准》的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为     。
选项:
    A:100分 
    B:120分
    C:150分
    D:90分
答案: 【120分】
9、 问题:学生毕业时的成绩和等级,按毕业当年学年总分的     与其他学年总分平均得分的     之和进行评定。
选项:
    A:40%   60%
    B:50%   50%
    C:60%   40%
    D:30%   70%
答案: 【50%   50%】
10、 问题:学生毕业时,《国家学生体质健康标准》登记卡须存入学生毕业档案,成绩达到     准予毕业,授予学位
选项:
    A:50分
    B:60分
    C:59分
    D:80分
答案: 【50分】
11、 问题:体质是人体的质量,它是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。体质包括      维度。
选项:
    A:五个
    B:六个
    C:七个
    D:八个
答案: 【五个】
身体形态评价指标 身体形态评价指标单元测试
1、 问题:BMI是      
选项:
    A:身高
    B: 体重
    C:身高/体重的平方
    D:体重/身高的平方
答案: 【体重/身高的平方】
2、 问题:依照《标准》的评价标准,把身体形态分为       个等级。
选项:
    A:二
    B:  三
    C: 四 
    D:五
答案: 【五】
3、 问题:一个大学女生的身高为1.65米,体重为56千克,她的BMI指数评分等级为  。
选项:
    A:正常
    B: 低体重
    C:  超重
    D:肥胖
答案: 【正常】
4、 问题:影响身高的因素有很多,如遗传、营养、体育锻炼、生活习惯、环境、种族、疾病、性成熟早晚等等。在这些因素中,营养和       尤为重要。
选项:
    A:遗传
    B:生活习惯
    C:体育锻炼
    D:环境
答案: 【体育锻炼】
5、 问题:影响一个人体重大小的因素是多种多样的,如饮食、体育锻炼、睡眠、基因、压力、疾病、药物、空调等都会影响你的体重。在上述因素中,饮食和   尤为重要。
选项:
    A:基因
    B:体育锻炼
    C:药物 
    D:压力
答案: 【体育锻炼】
6、 问题:营养物质(特别是蛋白质)有助身高增长,组成蛋白质的必需氨基酸有       种。
选项:
    A:6
    B:8
    C:10
    D:12
答案: 【8】
7、 问题:运动可以增加脂肪的消耗,有助于减肥,下面     运动减肥效果较好。
选项:
    A:短时高强度
    B:短时中低强度
    C:长时高强度
    D:长时中低强度
答案: 【长时中低强度】
身体机能评价指标 身体机能评价指标单元测试
1、 问题:在《健康标准》中,身体机能类的评价指标是   ,它在百分制的健康标准中占15分。
选项:
    A:肺活量
    B:坐位体前屈
    C:身高
    D:体重
答案: 【肺活量】
2、 问题:肺活量是检测人体肺功能最客观的指标,是指人体在    后尽力呼出的气体总量。
选项:
    A:平静吸气
    B:最大吸气
    C:最小吸气
    D:运动后吸气
答案: 【最大吸气】
3、 问题:影响肺活量的因素有:性别、年龄、生活方式、遗传和   等五个方面。
选项:
    A:体育锻炼
    B:饮食结构
    C:学习能力
    D:智商情商
答案: 【体育锻炼】
4、 问题:在《健康标准》中,对大三、大四肺活量的成绩相对大一、大二的要求更       一些,这基本符合肺活量发育的年龄特征。
选项:
    A:低
    B:高
    C:一样
    D:不比较
答案: 【高】
5、 问题:呼吸肌包括肋间肌、膈肌和    
选项:
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