2020 学生心理健康教育(杭州师范大学) 最新满分章节测试答案

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本课程起止时间为:2020-10-09到2021-01-28
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第一讲 心理健康相关知识（定义与标准） 第一讲 单元 测试

1、 问题:以下哪一项是对“心理健康”的正确释义？（ ）
选项：
A:心理健康是指一种极好的、完美的心理状态，心理健康的人不会生病。
B:心理健康是指一种良好的、完善的生理状态，在这种状态下，人的生命具有活力、人的潜能得到开发、人的价值能够实现。
C:心理健康是指一种良好的、完善的心理状态，在这种状态下，人的生命具有活力、人的潜能得到开发、人的价值能够实现。
D:心理健康是指一种良好的、完善的心理状态，心理健康意味着人们遇事不会生气，也不会有烦恼。
答案: 【心理健康是指一种良好的、完善的心理状态，在这种状态下，人的生命具有活力、人的潜能得到开发、人的价值能够实现。】

2、 问题:以下对心理健康的表述完全正确的一项是（）
选项：
A:既然智力正常是心理健康的判断标准，那么智力正常的人一定是心理健康的；
B:心理健康的人不仅了解并接纳自己，善于调节与控制情绪，而且能与他人建立和谐的关系，有良好的环境适应能力；
C:心理健康的人必定是智力正常的，都能够轻松应付一切困难；
D:心理健康的人看不到自己的缺点，可以永远保持愉悦的情绪。
答案: 【心理健康的人不仅了解并接纳自己，善于调节与控制情绪，而且能与他人建立和谐的关系，有良好的环境适应能力；】

3、 问题:心情经常愉快满意、适应能力强，善于与他人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有承受挫折，调节情绪的能力。属于什么心理健康水平？ （ ）
选项：
A:一般常态心理
B:非常完善心理
C:轻度失调心理
D:严重病态心理
答案: 【一般常态心理】

4、 问题:轻度失调心理表现为： （ ）
选项：
A:不具有同龄人应具有的经常愉快满意心境、与他人相处略感困难，独立应对生活工作有些吃力。
B:心情经常愉快满意、适应能力强，善于与他人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有承受挫折，调节情绪的能力。
C:看事情总往坏的一面想，总爱跟他人抱怨遇到的不开心的事。
D:表现为明显的适应失调，长期处于焦虑、痛苦等消极情绪中难以自拔，严重影响正常的生活及工作。如不及时矫治会发展为精神病患者。
答案: 【不具有同龄人应具有的经常愉快满意心境、与他人相处略感困难，独立应对生活工作有些吃力。】

5、 问题:智力正常通常是指智商达到：
选项：
A:90及以上
B:80—90
C:70—80
D:60—70
答案: 【90及以上】

6、 问题:以下哪几项属于判断心理健康的标准（ ）
选项：
A:智力正常
B:了解并接纳自己，善于调节与控制情绪
C:能与他人建立和谐的关系，有良好的环境适应能力
D:无忧无虑，没有生过病
答案: 【智力正常;
了解并接纳自己，善于调节与控制情绪;
能与他人建立和谐的关系，有良好的环境适应能力】

7、 问题:界定心理健康应遵循的原则包括（ ）
选项：
A:个性心理特征是否具有稳定性
B:心理过程是否具有完整性和协调性
C:心理活动与外界环境的同一性
D:生活中是否能保持不忧不怒，不喜不悲的状态
答案: 【个性心理特征是否具有稳定性;
心理过程是否具有完整性和协调性;
心理活动与外界环境的同一性】

8、 问题:严重病态心理表现为： （ ）
选项：
A:明显的适应失调；
B:长期处于焦虑、痛苦等消极情绪中难以自拔；
C:严重影响正常的生活及工作；
D:如不及时矫治会发展为精神病患者
答案: 【明显的适应失调；;
长期处于焦虑、痛苦等消极情绪中难以自拔；;
严重影响正常的生活及工作；;
如不及时矫治会发展为精神病患者】

9、 问题:“心理病”是指心理障碍疾病，或者说心理亚健康状态。比如说：
选项：
A:焦躁
B:易怒
C:忧郁
D:强迫
答案: 【焦躁;
易怒;
忧郁;
强迫】

10、 问题:与他人建立和谐关系的技巧包括：（ ）
选项：
A:宽容，善解人意，主动地对别人好
B:懂得感恩与回报他人
C:努力进取，不断提升自身专业知识技能
D:不过分张扬（内敛）
答案: 【宽容，善解人意，主动地对别人好;
懂得感恩与回报他人;
努力进取，不断提升自身专业知识技能;
不过分张扬（内敛）】

11、 问题:下列选项中，有那些选项属于善于调节与控制情绪的表现
选项：
A:有不良情绪时，能适当控制，并且自己想办法调节，通过适当的方式发泄。
B:遇到困扰时，寻求专业人员的帮助，或找亲近的人倾诉。
C:遇到开心的事时，总会不分场合情不自禁地大叫起来，控制不了兴奋的心情，并且常常激动得睡不着觉。
D:感到难过焦虑时，常常不愿告诉别人，宁可自己默默承受，并且告诉自己要在他人面前表现出开心的样子。
答案: 【有不良情绪时，能适当控制，并且自己想办法调节，通过适当的方式发泄。;
遇到困扰时，寻求专业人员的帮助，或找亲近的人倾诉。】

12、 问题:心理健康是指一种极好的、完美的心理状态。（ ）
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

13、 问题:心理健康的人行为表现与心理活动完全一致，不会感到矛盾。（ ）
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

14、 问题:智力正常、了解并接纳自己、善于调节控制情绪都是心理健康的判断标准 （ ）
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

15、 问题:无忧无虑，没有生过病的人一定也是心理健康的。（ ）
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

16、 问题:心理健康的人能与他人建立和谐的关系，有良好的环境适应能力。（ ）
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

17、 问题:智力正常的人一定是心理健康的。（ ）
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

18、 问题:心理健康的人一定是智力正常的。（ ）
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

19、 问题:对自身长相不够满意而不愿意跟他人来往，这是一种心理不健康的表现。（ ）
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

20、 问题:界定心理健康应遵循的原则包括：个性心理特征具有稳定性、心理过程具有完整性和协调性、心理活动与外界环境具有同一性。（ ）
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

21、 问题:非常完善心理表现为：心情经常愉快满意、适应能力强，善于与他人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有承受挫折，调节情绪的能力。（ ）
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

22、 问题:轻度失调心理表现为：不具有同龄人应具有的经常愉快满意心境、与他人相处略感困难，独立应对生活工作有些吃力。（ ）
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

23、 问题:心理健康是指一种 、完整的心理状态，在这种状态下，人的生命具有活力、人的潜能得到开发、人的价值能够实现。
答案: 【良好】

24、 问题:心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即知、情、意、行、 完整协调，能适应社会。
答案: 【人格】

25、 问题:心理健康的判断标准包括： ；了解并接纳自己；善于调节与控制情绪；能与他人建立和谐的关系；有良好的环境适应能力
答案: 【智力正常】

26、 问题:界定心理健康应遵循的原则包括：个性心理特征具有稳定性、心理活动过程具有完整性和协调性、心理活动与外界环境具有 。
答案: 【同一性】

27、 问题:心情经常愉快满意、适应能力强，善于与他人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有承受挫折，调节情绪的能力。是 心理健康水平。
答案: 【一般常态】