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本课程起止时间为:2017-09-20到2017-12-04
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第一章 引言 从中学到大学的转变

1、 问题:读大学的意义是:
选项:
A:获得高薪工作
B:获得终身学习能力
C:获得宽广的视野
D:有社会地位
E:发现自我价值
答案: 【获得终身学习能力;
获得宽广的视野;
发现自我价值

2、 问题:读大学可以使你:
选项:
A:树立价值观
B:有才能,会生活
C:梦想成真
D:知道自己的偏见
E:广交朋友
答案: 【树立价值观;
有才能,会生活;
知道自己的偏见;
广交朋友

3、 问题:一个受过教育的人应该是:
选项:
A:知道学习的方法
B:掌握专业知识和技能
C:懂得生活
D:有学问
E:能改变自己
答案: 【知道学习的方法;
懂得生活;
能改变自己

4、 问题:大学生活的主要场所是:
选项:
A:教室
B:图书馆
C:体育馆
D:食堂
E:书店
答案: 【教室;
图书馆;
体育馆

5、 问题:大学与中学的不同之处体现在:
选项:
A:学术标准
B:教学方式
C:学生
D:教师
E:教室
答案: 【学术标准;
教学方式

6、 问题:大学的课余时间做什么‍?
选项:
A:阅读
B:社交
C:做研究(实验),写论文(报告)
D:做作业
E:检索资料
答案: 【阅读;
社交;
做研究(实验),写论文(报告);
做作业;
检索资料

7、 问题:在大学不应该做的事情:‍
选项:
A:逃课
B:抄袭
C:作弊
D:打电子游戏
E:交异性朋友
答案: 【逃课;
抄袭;
作弊

8、 问题:大学学习的三点一线可能是指:‍
选项:
A:寝室-教室-图书馆
B:寝室-教室-食堂
C:寝室-教室-运动场
D:寝室-教室-实验室
E:寝室-教室-寝室
答案: 【寝室-教室-图书馆;
寝室-教室-运动场;
寝室-教室-实验室

9、 问题:高等教育的语言包括:
选项:
A:教学
B:学分
C:必修课,选修课
D:学分绩点(GPA)
E:课程成绩
答案: 【学分;
必修课,选修课;
学分绩点(GPA)

10、 问题:大学的校园资源有:‍
选项:
A:博物馆
B:音乐厅
C:俱乐部
D:体育馆
E:学生活动中心
答案: 【博物馆;
音乐厅;
俱乐部;
体育馆;
学生活动中心

【作业】第二章 沟通 第二章 沟通 ——课后作业

1、 问题:练习:发送和接收本次练习的目的,是帮你放慢沟通的速度并区分发送和接收的角色。按照下面的步骤讨论一些中立的话题。经过练习,你就会在可能引发争论的情况下正确使用这些技巧。首先,找一个搭档并选择一个合适的话题,为此次练习定下时限,然后完成下面的步骤:(1) 预备好两张3英寸X 5英寸大小的卡片。其中一张标上“发送者”,另一张标上“接收者”。自己选一张,你的搭档拿另一张。。(2) 如果你手里的是“发送者”卡,那么就由你开始说话;如果你拿的是“接收者”卡,那你就一言不发地倾听对方讲话。(3) 发送者说完后,交换手里的卡片,互换角色。第二步里倾听的人开始讲话。要注意,一定要等到第二步里的发送者自己已经完整表达了自己想说的话。(4) 继续交换手里的卡片,直到时间结束为止。完成以上步骤后,回顾一下本次经历,记录以下内容: 1.此次练习选择的话题 2.从此次练习中,你收获的作为说者和倾听者的技巧
评分规则: 【 完成第一小问。 ——2分完成第一小问,第二小问中,回答内容简洁且无过激言语。 —— 8分完成第一小问,第二小问中,收获颇多且言之有理。 —— 12分

2、 问题:将这句抱怨改写为请求:“你总是在我说话时打断我!”
评分规则: 【 相比于原句,修改后的句子语气有所缓和,但仍然有缺陷。——3分修改后的句子不再有抱怨语气夹杂其中,适用于现实生活中。——5分其余答案斟酌给分。

3、 问题:列出“我”信息的五个部分(五种说“我”的方式)。
评分规则: 【 每写出一种方式得2分,相继累加。其余情况酌情给分。

4、 问题:想想你的一段人际关系,可以涉及父母、兄弟姐妹、夫妻、孩子、朋友、美发师或者其他任何人。在下面写出影响这段关系的几件事。是什么困扰了你?是什么让你不高兴、不舒服?我发现           现在思考一下你想从这段关系中得到什么:更多的注意力?较少唠叨?更多的坦诚、信任、经济保障还是自由?从“有效表达”一节中选出一条建议,说说你将怎样运用它使你的人际关系向好的方向发展。我打算           
评分规则: 【 1.以上每问5分,酌情给分。

5、 问题:“选择倾听”这一节提出了一些非言语性和言语性倾听的技巧。简单解释一下这两种倾听方式之间的差异,并各举出一个例子。
评分规则: 【 正确解释出两种倾听方式间的差异。——2分非言语性倾听技巧举例。——4分言语性倾听技巧举例。——4分

6、 问题:练习:以“我”的口吻写封信 首先,选择一件发生在学校里的惹怒了你的事情,然后假装你在和引起你愤怒的相关人员说话。在下面以“你”的口吻写出要对那个人说的话:          现在,把上面的抱怨转化成“我”的口吻。至少要用到“说’我’的五种方式”里的前三个要素:          
评分规则: 【 完成第一问。—— 4分按照要求完成一、二问,没有用到说“我”的五种方式里的前三个要素。——9分按照要求完成一、二问,且用到说“我”的五种方式里的前三个要素。——14分

7、 问题:练习:解决与室友的冲突记录谈话内容,标记出谈话时出现的冲突,且记录你是如何解决冲突的。 和你的室友讨论下面的问题:(1) 对于分配计算机、试听设备、食物、衣服等财产,你们将怎么做。(2) 如何在屋里创造良好的学习环境。(3) 如何分摊公共居住而发生的相关费用,比如:水费、电费、电话费、上网费等。(4) 如果有人觉得室友没有遵守这些协议,将如何解决双方的冲突。
评分规则: 【 记录谈话内容。——2分记录了谈话内容,标记了出现的冲突。——3分记录了谈话内容,标记了出现的冲突,也记录了解决冲突的方式。——5分

8、 问题:练习:委婉拒绝如果有同学要抄你的作业,应用“委婉说不的五种方式”,写下拒绝对方要求的回答:          
评分规则: 【 拒绝方式不正确,不适合用于现实生活中。——0分拒绝方式委婉,且适合用于现实生活中。——10分其余情况酌情给分。

9、 问题:练习:有效投诉七步曲针对你生活中的某些不合理现象,应用“有效投诉七步曲”中的原则,设计你的投诉方案:         
评分规则: 【 写出不合理的现象,投诉方案简洁,但有缺陷。——5分写出不合理的现象,投诉方案基本符合要求。——10分

10、 问题:练习:写一封有成效的电子邮件 假设你想参与某位老师的项目,写一封电子邮件表达你的想法,注意应用网络社交礼仪。
评分规则: 【 内容简洁,用词大部分正确,符合语境。——6分内容充实,符合网络社交礼仪,用词正确,礼貌用语。——14分

第四章 时间 第四章 时间——单元测验

1、 问题:时间管理归根到底也就是两点:
选项:
A:自己真正想要做什么,也就是自己的目标是什么。
B:随时得放下手边的工作去做别的事情。
C:怎样去得到你想要的,也就是怎样去实现自己的目标。
D:将一天从早到晚要做的事情进行罗列。
答案: 【自己真正想要做什么,也就是自己的目标是什么。;
怎样去得到你想要的,也就是怎样去实现自己的目标。

2、 问题:我们制定的目标从总体上可分为如下哪三种类型:
选项:
A:长期目标。
B: 中期目标。
C:短期目标。
D:具体目标。
答案: 【长期目标。;
中期目标。;
短期目标。

3、 问题:要把你的这个目标转化为具体行动,我们应该采取什么行动有哪些:
选项:
A:把需要完成的任务都列出来。
B:对每一个任务进行时间估算。
C:决定任务的最重要性。

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