2020 田径（二）（李玉辉）(陇南师范高等专科学校) 最新满分章节测试答案

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本课程起止时间为:2020-04-21到2022-01-10
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【作业】短跑2 短跑2单元作业

1、 问题:根据本单元学习内容说一说对短跑技术教学的理解。
评分规则: 【 答案文通字顺，逻辑清楚，无错别字。（20分）答案中写出了短跑技术的4个主要部分及他们的要点。（10分）答案中重点点出了4个教学部分的教学教法。（20分）答案中重点点出了4个教学部分的注意事项。（20分）答案中写出了本单元教学提到的易犯错误。（20分）答案中有自己的思考，提出了新观点、新看法。（10分）
】

短跑2 短跑2单元测试

1、 问题:“途中跑”中腿前摆太低的纠正方法有哪些？
选项：
A:反复练习后踢臀跑(折叠跑)，要求脚后跟快速向臀部靠近。
B:加强抬大腿肌群的力量练习。
C:反复练习高抬腿跑过渡到跑，保持收腹、提臀、紧腰的稍前倾姿勢。
D:加强起跑的反应练习。
答案: 【反复练习后踢臀跑(折叠跑)，要求脚后跟快速向臀部靠近。;
加强抬大腿肌群的力量练习。;
反复练习高抬腿跑过渡到跑，保持收腹、提臀、紧腰的稍前倾姿勢。】

2、 问题:短跑运动是速度的体现，短跑训练是以技术为核心，高强度训练和长时间恢复为特征的高质量的训练。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

3、 问题:运动员从直道进入弯道时，身体应有意识地向内倾斜，加大右侧腿和臂的摆动力量和幅度，身体应向圆心方向倾斜。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

4、 问题:蹲距式起跑分为各就位、预备、 三个部分。
答案: 【鸣枪】

5、 问题: 短跑全程技术按技术动作的变化可分为起跑、起跑后的加速跑、 和终点跑四个部分。
答案: 【途中跑】

6、 问题:短跑专项教学中的每一种练习都是完整技术的分解动作，要加强 ，注意动作间的有机衔接，反复体会练习的作用。
答案: 【本体感觉】

田径的基本训练方法1 田径基本训练方法1-单元测验

1、 问题:通常把力量素质分为 、快速力量及力量耐力三种不同类型。
选项：
A:最大力量
B:最小力量
C:平均力量
D:一般力量
答案: 【最大力量】

2、 问题:反应速度素质敏感期是在 。（年龄）
选项：
A:13至15岁
B:3至6岁
C:15至18岁
D:7至12岁
答案: 【7至12岁】

3、 问题:最大力量的提高取决于运动员的 增加和肌肉的神经能力的改善，主要包括增大肌肉横断面和改善肌肉神经调节能力的训练方法和手段。
选项：
A:肌腱粗细
B:肌肉生理横断面
C:肌纤维长度
D:脂肪厚度
答案: 【肌肉生理横断面】

4、 问题:最大力量的提高取决于运动员肌肉生理横断面的增加和肌肉的神经能力的改善。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

5、 问题:动作速度概念是指人体或人体某一部分快速完成动作的能力。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

6、 问题:战术是指运动员在比赛中根据自己的训练水平及其对对手的分析为争取好的成绩或名次所采取的比赛方法。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

7、 问题:心理训练它实际上是使运动员在心理上适应训练和比赛的一种训练任务。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

8、 问题:身体训练是指发展力量、 、 、灵敏、协调和柔韧素质等身体素质的训练。
答案: 【速度、耐力】

田径的基本训练方法2 田径的基本训练方法2-单元测验

1、 问题:身体训练是指发展力量、速度、 、灵敏、协调和柔韧素质等身体素质的训练
选项：
A:心理
B:耐力
C:反应
D:平衡
答案: 【耐力】

2、 问题:技术训练是分为 和完整技术训练的
选项：
A:分解技术训练
B:专项技术训练
C:部分技术训练
D:基础技术训练
答案: 【分解技术训练】

3、 问题:本单元提过的新田径训练手段不包括 。
选项：
A:悬吊训练
B:栏架组合训练
C:史密斯架组合训练
D:弹力带组合训练
答案: 【史密斯架组合训练】

4、 问题:技术训练，技术训练是指运用专门的训练手段完善和提高运动员专项技术所进行的训练过程。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

5、 问题:恢复训练是指训练与比赛结束时，采用各种手段与方法消除生理和心理疲劳的训练。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

6、 问题:心理训练它实际上是使运动员在心理上适应训练和比赛的一种训练任务。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

7、 问题:田径运动教学训练的基本内容有身体训练、技术训练、战术训练、恢复训练和心理训练。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

8、 问题:瑞士球也称为健身球，该运动最早起源于 。
答案: 【瑞士】

田径的基本训练方法3 田径的基本训练方法3-测验

1、 问题:国际优秀男子跳远运动员的起跳时间约为0.011秒。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

2、 问题:田径运动是通过速度来表现力量的。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

3、 问题:在2019年多哈田径世锦赛上，中国选手巩立姣卫冕了女子铅球冠军。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

4、 问题:竞走是我国田径传统优势项目。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

5、 问题:肌肉收缩越快时的肌力较大。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

推铅球1 铅球1单元测验

1、 问题:女子推铅球全国记录创造者是李梅素,成绩为21.76米。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】