2021 职业素养导向训练(南京信息职业技术学院) 最新满分章节测试答案

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本课程起止时间为:2021-03-01到2021-06-15

第一章 环境适应能力训练 第一章单元测试

小提示:本节包含奇怪的同名章节内容

1、 问题:我努力了，但成绩却不够理想；我正兴高采烈的时候，却突然飞来横祸；这是我确保万无一失的事，但却发生了万一……根据以上材料回答下面题目。以上这些挫折告诉我们的道理是
选项：
A:挫折总是等待着我
B:人生难免要经历挫折
C:挫折让人感到沮丧
D:逆境与顺境交替出现
答案: 【逆境与顺境交替出现】

2、 问题:我努力了，但成绩却不够理想；我正兴高采烈的时候，却突然飞来横祸；这是我确保万无一失的事，但却发生了万一……根据以上材料回答下面题目。以上这些挫折说明人们总会遇到这种或那种需要得不到满足，愿望和目标的实现受到阻碍„„可见挫折是
选项：
A:普遍存在的
B:  必然存在的
C:  偶然存在的
D:  个别存在的
答案: 【普遍存在的】

3、 问题:经受挫折的不同结果，取决一个人对待挫折的
选项：
A:行为及表现能力
B:语言及表现能力
C:态度及表现能力
D:思维活动及表现能力
答案: 【态度及表现能力】

4、 问题:以下哪个选项不是职业倦怠的表现
选项：
A:喜欢与人聊天
B:身体疲惫
C:人际关系的疏远
D:缺乏职业价值观
答案: 【喜欢与人聊天】

5、 问题:在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为
选项：
A:首因效
B:晕轮效应
C:刻板印象
D:近因效应
答案: 【首因效】

6、 问题:在影响人际关系的诸因素中，( )是最重要的因素
选项：
A:个性品质
B:交往频率
C:态度
D:外表
答案: 【个性品质】

7、 问题:从大学生到职业角色转换的心理问题主要有
选项：
A:对学生角色的依恋心理
B:消极退缩的自卑心理
C:过多关注给予的浮躁心理
D:见异思迁的心理
E:眼高手低的自傲心理
F:苦闷压抑的孤独心理
答案: 【对学生角色的依恋心理;
消极退缩的自卑心理;
过多关注给予的浮躁心理;
见异思迁的心理;
眼高手低的自傲心理;
苦闷压抑的孤独心理】

8、 问题:保持良好精神状态的方法有哪些
选项：
A:转移注意力
B:自我暗示法
C:深呼吸法
D:弃之不理法
答案: 【转移注意力;
自我暗示法;
深呼吸法】

9、 问题:我努力了，但成绩却不够理想；我正兴高采烈的时候，却突然飞来横祸；这是我确保万无一失的事，但却发生了万一……根据以上材料回答下面题目。
以上这些挫折告诉我们的道理是
选项：
A:挫折总是等待着我
B:人生难免要经历挫折
C:挫折让人感到沮丧
D:逆境与顺境交替出现
答案: 【逆境与顺境交替出现】

10、 问题:我努力了，但成绩却不够理想；我正兴高采烈的时候，却突然飞来横祸；这是我确保万无一失的事，但却发生了万一……根据以上材料回答下面题目。
以上这些挫折说明人们总会遇到这种或那种需要得不到满足，愿望和目标的实现受到阻碍„„可见挫折是
选项：
A:普遍存在的
B:  必然存在的
C:  偶然存在的
D:  个别存在的
答案: 【普遍存在的】

【作业】第一章 环境适应能力训练 第一章单元作业

小提示:本节包含奇怪的同名章节内容

1、 问题:2016年12月27日某网站报道毕业于某知名大学的刘某，曾经在一家大型企业就职，该企业倒闭之后，刘某又辗转到几家企业做工，但后来都先后因为工作不胜任，又不能及参加企业的培训与学习被解聘，倍受打击的他干脆不再工作，每日靠捡破烂为生，至今已经在某公园桥洞里居住一年有余。想一想：1）你从刘某性格上分析，为什么刘某会沦落到现在的状况？2）在刘某身上你看到了挫折对职场中身心和事业成功有什么影响？3）结合个人的学习和工作，谈谈你准备如果化解工作中的职场倦怠，不良情绪与心理的困扰？
评分规则: 【 第一个问题回答：主要原因是他自身不会应对和处理工作带来的挫折和压力（4分）；他还缺乏求救的主动精神和意识，当碰到困难和挫折时，自我封闭，不向周边的人群求救也是主要的原因之一。（2分）第二个问题回答：1）、挫折的含义:人们所遇到的失利、失败和阻碍等。造成挫折的原因:自然因素、社会因素、学校因素、家庭因素、个人因素等。2分  2）、挫折对人的身心和事业成功的影响，对不同的人会向着两个方向发展（6分）。①对于愿意接受挫折和继续努力改变的人来说，挫折可以磨砺这种人的性格，让他们更加坚强并愿意在挫折中前进，这样挫折对这些人的身心来说，在以后面对各种困难的时候，有健康的身心状态来面对，在良好的心态和继续的努力改变中，事业成功的可能性就提高了不少。3分②对于那些不愿意接受挫折的现实并且害怕受挫的人来说，挫折在给予这些人不能实现的期望的时候，也摧毁了这类人的信心，对于他们的身心来说，挫折是一种极度不利于身心健康的存在，挫折会让他们毫无信心再继续事业，也就基本上远离事业成功了。3分第三个问题回答：学会正确应对挫折（4分）　①打破心理的界限，做自己的主人②转移情绪，消除怨气，学会倾述，做其他的事情，让自身精力转移③和和睦睦万事兴，心态要好，凡是往着积极一面思考和看待④增强自我保护意识，树立心理健康的意识，有意识地进行自我调节和疏导
】

2、 问题:
2016年12月27日某网站报道毕业于某知名大学的刘某，曾经在一家大型企业就职，该企业倒闭之后，刘某又辗转到几家企业做工，但后来都先后因为工作不胜任，又不能及参加企业的培训与学习被解聘，倍受打击的他干脆不再工作，每日靠捡破烂为生，至今已经在某公园桥洞里居住一年有余。
想一想：
1）你从刘某性格上分析，为什么刘某会沦落到现在的状况？
2）在刘某身上你看到了挫折对职场中身心和事业成功有什么影响？
3）结合个人的学习和工作，谈谈你准备如果化解工作中的职场倦怠，不良情绪与心理的困扰？

评分规则: 【 第一个问题回答：主要原因是他自身不会应对和处理工作带来的挫折和压力（4分）；他还缺乏求救的主动精神和意识，当碰到困难和挫折时，自我封闭，不向周边的人群求救也是主要的原因之一。（2分）第二个问题回答：1）、挫折的含义:人们所遇到的失利、失败和阻碍等。造成挫折的原因:自然因素、社会因素、学校因素、家庭因素、个人因素等。2分  2）、挫折对人的身心和事业成功的影响，对不同的人会向着两个方向发展（6分）。①对于愿意接受挫折和继续努力改变的人来说，挫折可以磨砺这种人的性格，让他们更加坚强并愿意在挫折中前进，这样挫折对这些人的身心来说，在以后面对各种困难的时候，有健康的身心状态来面对，在良好的心态和继续的努力改变中，事业成功的可能性就提高了不少。3分②对于那些不愿意接受挫折的现实并且害怕受挫的人来说，挫折在给予这些人不能实现的期望的时候，也摧毁了这类人的信心，对于他们的身心来说，挫折是一种极度不利于身心健康的存在，挫折会让他们毫无信心再继续事业，也就基本上远离事业成功了。3分第三个问题回答：学会正确应对挫折（4分）　①打破心理的界限，做自己的主人②转移情绪，消除怨气，学会倾述，做其他的事情，让自身精力转移③和和睦睦万事兴，心态要好，凡是往着积极一面思考和看待④增强自我保护意识，树立心理健康的意识，有意识地进行自我调节和疏导
】

第二章 沟通与表达能力训练 第二章 单元测试

1、 问题:人际关系的建立与发展要经过哪四个阶段
选项：
A:定向阶段—情感交流阶段—情感探索阶段—稳定交往阶段
B:定向阶段—情感探索阶段—情感交流阶段—稳定交往阶段
C:情感交流阶段—情感探索阶段—稳定交往阶段—定向阶段
D:定向阶段—情感交流阶段—稳定交往阶段—情感探索阶段
答案: 【定向阶段—情感探索阶段—情感交流阶段—稳定交往阶段】

2、 问题:下列选项中，不属于良好人际关系原则的是
选项：
A:自我价值保护原则
B:平等性原则
C:强化原则
D:相互性原则
答案: 【强化原则】

3、 问题:语言沟通更擅长传递的是
选项：
A:思想
B:情感
C:思路
D:信息
答案: 【信息】

4、 问题:聆听的步骤第一个步骤是
选项：
A:选择性聆听
B:设身处地地聆听
C:专注的聆听
D:建议性聆听
答案: 【设身处地地聆听】

5、 问题:反馈分为正面反馈和_两种
选项：
A:负面反馈
B:建设性的反馈
C:全面反馈
D:侧面反馈
答案: 【建设性的反馈】

6、 问题:人际交往的过程包含以下
选项：
A:相互觉察阶段
B:表面接触阶段
C:关系建立阶段
D:亲密互惠阶段
答案: 【相互觉察阶段;
表面接触阶段;
关系建立阶段;
亲密互惠阶段】

7、 问题:大学生人际交往的障碍包含：
选项：
A:自我
B:自卑
C:多疑
D:嫉妒
答案: 【自我;
自卑;
多疑;
嫉妒】

8、 问题:沟通的方式包含
选项：
A:口头沟通
B:书面沟通
C:身体语言沟通
D:物体的操控
答案: 【口头沟通;
书面沟通;
身体语言沟通;
物体的操控】

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