2020 自我认知与职业生涯规划(内蒙古师范大学) 最新满分章节测试答案

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本课程起止时间为:2020-03-05到2020-07-01
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开篇导言 第1章单元测试

1、 问题:我们通常把根据个人情况及所处环境，确立职业目标、选择职业通道、采取行动措施、实现生涯目标的过程称为（ ）。
选项：
A:职业选择
B: 人生规划
C: 职业生涯规划
D:职业计划
答案: 【 职业生涯规划 】

2、 问题:一份良好的职业生涯规划应具有（ ）的特征。
选项：
A:可行性
B:适时性
C:灵活性
D:持续性
E:完整性
答案: 【可行性 ;
适时性 ;
灵活性;
持续性】

3、 问题:早期的职业指导注重（），侧重设计与使用心理测量工具，辅之以职业咨询与就业机会的提供。
答案: 【人格特质与职业选择的匹配关系】

4、 问题:职业生涯规划“三部曲”依次是（）、（）、（）。
答案: 【因素分析 职业选择 付诸行动。】

【作业】开篇导言 第1单元作业

1、 问题:简述舒伯对职业生涯的观点。
评分规则: 【 互评指导：本题需要答出以下三个方面，每答出一个方面并作简要说明得3分，仅概括性地答出前两个字得1分，整体表述清晰再加1分，共计10分。 职业心理与生涯管理学家舒伯（Donald E. Super）认为，人生的整体发展主要由三个层面构成： 一是时间，即一个人的年龄或生命历程，通常分为成长、探索、建立、维持和衰退五个阶段； 二是范围，即一个人一生所扮演的各种不同的角色，如儿童、学生、公民、工作者、休闲者、持家者等等； 三是深度，即一个人在扮演每一个角色时所投入的程度。
】

2、 问题:简述职业生涯规划的“五步骤”。
评分规则: 【 互评指导：本题需要依次答出以下五个方面，每答出一个方面得2分。顺序颠倒不得分。职业生涯规划的五个步骤依次是：（1）自我剖析与定位（2）生涯机会评估（3）生涯目标与路线的设定（4）生涯行动与策略（5）再评估与成长
】

第二单元 开启自我认知之旅 第3章 单元测试

1、 问题:以下说法中错误的是（ ）。
选项：
A: 自我意识的发展始于婴儿期，快速发展于青春期，完成于晚年；
B:自我认知是一个人在社会化过程中逐步形成的对自己以及自己与周围环境关系的认识；
C:职业规划与发展应从自我认知开始；
D:认识自我只是人生中某个阶段的任务。
答案: 【认识自我只是人生中某个阶段的任务。】

2、 问题:以下不属于自我概念成分的是（ ）。
选项：
A:生理自我
B:自信自我
C: 心理自我
D:社会自我
答案: 【自信自我】

3、 问题:关于自我认知的重要性，以下说法中正确的是（ ）。
选项：
A:正确地认识自己，才能确定适合自己的发展目标和职业发展路径；
B:完善自我认识，有助于拓宽择业视角，增加职业选择；
C:有助于打造自己的核心就业能力，适应日益严峻的就业环境；
D:清晰的自我认识有助于增强自我的稳定性，提升心理韧性和幸福感；
E:‍自我认知是一个费时费力的过程。
答案: 【正确地认识自己，才能确定适合自己的发展目标和职业发展路径；;
完善自我认识，有助于拓宽择业视角，增加职业选择；;
有助于打造自己的核心就业能力，适应日益严峻的就业环境；;
清晰的自我认识有助于增强自我的稳定性，提升心理韧性和幸福感；】

4、 问题:以下关于自我认知的描述正确的是（ ）。
选项：
A:自我探索要和职业环境、社会需求联系起来；
B:心理测评工具提供了个人心理特征的结论，应当在测评结果提供的职业列表里选择职业；
C: 可以依靠内省来全面、准确地认识自我；
D:在进行自我探索时，不能单一地从某个角度或某个层面上去评价；
E:在进行自我认知时，要多听取父母朋友的意见。
答案: 【自我探索要和职业环境、社会需求联系起来；;
在进行自我探索时，不能单一地从某个角度或某个层面上去评价；】

【作业】第二单元 开启自我认知之旅 第3章 单元作业

1、 问题:认识自我的主要方法有哪些？在这些方法时要注意什么？
评分规则: 【 互评指导：本题需要答出以下四个个方面，每答出一个方面并作简要说明得5分，仅概括性地答出简要方法不做说明，每一种途径得2分，共计20分。参考答案要点：（1）自省，可以系统地总结和分析过去经历中的感受、成败、个人特征、优势和局限，思考现在想做和能做的事等等，也可以绘制生命线，要注意，自我反思有时并不准确，应结合其他信息来源综合判断；（2）使用心理测评工具，如人格测评问卷、职业兴趣测验、能力测验、价值观测验等心理测评工具，但要注意选择具有良好信效度的工具，对测评结果的解释应慎重，最好在专业测评师的指导下进行；（3）借助他人，应注意，向那些和自己有较多互动的人来寻求反馈，进行社会比较时也应注意选择合适的比较对象，可以向职业咨询师寻求帮助；（4）通过职业实践认识自我，注意采用开放的心态，不断获取新的领域，取得新的经验。
】

第4章 职业兴趣探索 第4章 测试题

1、 问题:根据霍兰德职业兴趣类型理论，研究型和艺术型属于（ ）关系。‍
选项：
A:相对关系
B:相隔关系
C:相邻关系
D: 互补关系
答案: 【相邻关系】

2、 问题:“需要具备文书技巧、组织能力，能够听取并遵从指示，按时完成工作并达到严格标准，有组织有计划”形容的是与哪种兴趣类型相匹配的职业环境？（ ）
选项：
A:企业型
B: 常规型
C:实际型
D: 社会型
答案: 【 常规型 】

3、 问题:关于霍兰德职业兴趣理论，以下说法正确的是（ ）。
选项：
A: 职业兴趣是人格的一种表现；
B: 一个人可能具备多种职业兴趣，只是偏好的程度不同；
C:“霍兰德代码” 由三个字母组成，显示兴趣水平最高的三种类型；
D:工作环境也可以被分为六种类型。
E:以上都不对
答案: 【 职业兴趣是人格的一种表现；;
一个人可能具备多种职业兴趣，只是偏好的程度不同；;
“霍兰德代码” 由三个字母组成，显示兴趣水平最高的三种类型；;
工作环境也可以被分为六种类型。】

第5章 职业性格探索 第5章单元测验

1、 问题:在MBTI性格类型理论中，感觉-直觉维度（S-N）的关注点是（ ）。
选项：
A: 个体从哪里获得能量
B:个体获取信息的方式
C: 做决定的方式
D:人们如何与外部世界打交道
答案: 【个体获取信息的方式】

2、 问题:在MBTI性格类型理论中，关注“如何做决定”的维度是（ ）。
选项：
A: 外倾-内倾维度
B:感觉-直觉维度
C:思考-情感维度
D: 判断-知觉维度
答案: 【思考-情感维度 】

3、 问题:以下关于MBTI理论的说法正确的是（ ）。
选项：
A: 判断型的人喜欢有计划、有秩序、结构化的生活，知觉型的人则以灵活、开放的方式生活；
B: 直觉倾向的人注重细节，喜欢具体明确，感觉倾向的更注重事情的象征意义和潜在意义，更相信灵感；
C:外倾型和内倾型的差别在于人际交往能力的高低；
D:思考型倾向于通过分析信息作出决策，不太掺杂个人情感，情感型倾向于依据个人情感和价值观做决定。
答案: 【 判断型的人喜欢有计划、有秩序、结构化的生活，知觉型的人则以灵活、开放的方式生活；;
思考型倾向于通过分析信息作出决策，不太掺杂个人情感，情感型倾向于依据个人情感和价值观做决定。】

第7章 价值观探索 第7章 测试题

1、 问题:根据行为科学家格雷夫斯对价值观进行的归类，持有（ ）类型价值观的人依赖成性，服从于传统习惯和权势。
选项：
A:反应型
B:部落型
C:自我中心型
D:坚持己见型
答案: 【部落型 】

2、 问题:根据行为科学家格雷夫斯对价值观进行的归类，持有（ ）类型价值观的人能高度容忍模糊不清的意见和不同的观点，对制度和方针的僵化、空挂的职位、权力的强制使用敢于直言。　　
选项：
A:反应型
B:部落型
C:存在主义型
D:坚持己见型
答案: 【存在主义型 】

3、 问题:树立正确价值观的基本原则是（ ）。
选项：
A:正确对待金钱、地位、权利
B:正确对待婚姻和家庭
C:正确处理理想和现实之间的关系
D:正确做出职业选择
答案: 【正确对待金钱、地位、权利 ;
正确处理理想和现实之间的关系 】

4、 问题:价值观的重要性主要体现在它对动机的（ ）作用。
答案: 【导向】

5、 问题:职业价值观是个体价值观在（ ）问题上的反映。
答案: 【职业】

10.创业者的道路 第10章 单元测验

1、 问题: （ ）是在发现或创造新的市场机会下进行的创业活动。
选项：
A: 生存型创业
B: 机会型创业
C: 安定型创业
D: 冒险型创业
答案: 【 冒险型创业】

2、 问题:基于价值创造角度可以把创业分为（ ）。
选项：
A:复制型创业
B:模仿型创业