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本课程起止时间为:2020-03-01到2020-07-15
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【作业】锻炼心理学概述 什么是锻炼心理学？锻炼心理学有哪些研究内容？

1、 问题:什么是锻炼心理学？锻炼心理学有哪些研究内容？
评分规则: 【 （1）完整地答出本课程中的锻炼心理学概念，得4分。（2）未作答，得0分。（3）答案不完整，根据情况给与1-3分。
（1）完整地答出本课程中锻炼心理学的研究内容，得3分。（2）未作答，得0分。（3）答案不完整，根据情况给与1-2分。
（1）完整地答出研究内容对应的重点研究方面，得3分。（2）未作答，得0分。（3）答案不完整，根据情况给与1-2分。
】

2、 问题:如何理解高尔夫心理学的价值？
评分规则: 【 该题主要考察对于课程教学内容的学习和理解情况
】

【作业】锻炼心理学概述 试论高尔夫心理学对职业球员更重要，还是对业余球员更重要？

1、 问题:试论高尔夫心理学对职业球员更重要，还是对业余球员更重要？
评分规则: 【 要结合所学内容有观点，有论据要言之有理
】

锻炼动机 单元测验题

1、 问题:强化动机论是由哪位心理学家提出
选项：
A:斯金纳
B:维纳
C:班杜拉
D:马斯洛
答案: 【斯金纳】

2、 问题:下列哪些手段可以提高个体的内部锻炼动机
选项：
A:提供物品奖赏
B:培养个体的锻炼兴趣
C:进行口头鼓励
D:讲解久坐的危害
答案: 【培养个体的锻炼兴趣】

3、 问题:锻炼动机具有哪些特征
选项：
A:动力性
B:方向性
C:隐蔽性
D:持久性
答案: 【动力性;
方向性;
隐蔽性】

4、 问题:根据个体锻炼行为的心理动因是以自身内在需要转化而来，还是由外界条件诱发而来，可将锻炼动机划分为：
选项：
A:生理性动机
B:内部动机
C:外部动机
D:直接动机
答案: 【内部动机;
外部动机】

5、 问题:马斯洛主张力量最大的需要是支配性的需要
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

6、 问题:自我效能指一个人对自己能否成功完成一项任务所持的信心和期望，或者对自己成功地完成一项任务所具备的潜能的认识。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

【作业】锻炼动机 单元作业

1、 问题:你如何看待“同一动机可能有不同的行为，而同一行为可能有不同的动机”这句话，请举例说明。
评分规则: 【 个人观点，占4分。
举例说明，占6分。
】

2、 问题:2020年3月12日-15日，本是一年一度美巡赛球员锦标赛再美国佛罗里达TPC锯齿草体育馆球场拉开战幕的日期。但是因为疫情的扩散，一轮过后，比赛宣布取消。请谈谈这个球场的17号洞导型果岭——魔鬼洞，对球员造成的心理影响？你会给出什么样的心理策略方案？
评分规则: 【 结合所学知识，要言之有理。
】

【作业】锻炼与积极体验 如何区别积极锻炼依赖和消极锻炼依赖？

1、 问题:如何区别积极锻炼依赖和消极锻炼依赖?
评分规则: 【 观点鲜明，言之有理，即可相应得分。
】

锻炼行为理论模型 单元测试题

1、 问题:以下理论中，不属于锻炼行为理论模型的是（ ）
选项：
A:计划行为理论
B:期望价值理论
C:跨理论模型
D:生态学模型
答案: 【期望价值理论】

2、 问题:Ajzen在合理行为理论的基础上增加了（ ）这一变量，提出了计划行为理论模型
选项：
A:行为控制感
B:行为态度
C:主观规范
D:锻炼意向
答案: 【行为控制感】

3、 问题:合理行为理论于20世纪70年代被提出，是锻炼心理学领域中应用较为广泛和成功的锻炼行为理论。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

4、 问题:1. 计划行为理论中，行为态度、主观规范和行为控制感三个变量共同作用于行为意向，进而间接影响个体的锻炼行为， 也可以直接影响锻炼行为。
答案: 【行为控制感】

5、 问题:自我效能理论认为，影响和改变个体自我效能的因素主要有四种即：成功体验，替代经历/范例，口头说服和 。
答案: 【身心状态】

6、 问题:社会生态学模型认为，个体行为会受到 、中观、宏观三个环境层面的影响。
答案: 【微观】

【作业】锻炼行为理论模型 单元作业

1、 问题:结合自身实际情况，你认为哪些是预测锻炼行为的重要因素？
评分规则: 【 需要结合自身的实际情况谈。

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