绪论 单元测试

1、 问题:养生的概念主要有哪几个？（ ）
选项：
A:保护生命
B:保养身体
C:增进健康
D:延年益寿
答案: 【
保护生命
保养身体
增进健康
延年益寿
】

2、 问题:传统体育养生是民族文化遗产。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

3、 问题:中国传统体育养生学没有系统的理论思想和实践方法。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

第一章 单元测试

1、 问题:八段锦是我国古代的导引术。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

2、 问题:八段锦发现于先唐时期。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

3、 问题:八段锦中自然掌五指伸直并拢。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

4、 问题:马步间距为本人脚长的4倍。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

5、 问题:立身中正是八段锦的身型要求。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

第二章 单元测试

1、 问题:预备式需要腋下虚掩。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

2、 问题:预备式需要眼看下方。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

3、 问题:预备式开右脚。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

4、 问题:抱球时两掌微张。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

5、 问题:预备式拇指上翘。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

第三章 单元测试

1、 问题:两掌抬至胸前时，掌心（ ）。
选项：
A:向下
B:向上
C:向前
D:向后
答案: 【
向上
】

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