2022 体育舞蹈(北京师范大学)1467142651 最新满分章节测试答案

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本课程起止时间为:2022-02-25到2022-06-12

第一章 体育舞蹈的基础知识 第一章 单元测试

1、 问题:体育舞蹈有（  ）之分。
选项：
A:广义
B:狭义
C:褒义
D:贬义
答案: 【广义;
狭义】

2、 问题:广义的体育舞蹈包括（  ）。
选项：
A:健身舞
B:摩登舞
C:拉丁舞
D:现代舞
答案: 【健身舞;
摩登舞;
拉丁舞】

3、 问题:健身舞的特性包括（  ）。
选项：
A:参与性
B:科学性
C:普适性
D:竞技性
答案: 【参与性;
科学性;
普适性】

4、 问题:体育舞蹈动作变换多样，对神经系统不断地进行新异刺激，从而使神经系统功能得以改善和加强。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

5、 问题:国际标准舞，按舞蹈的风格和技术结构分为伦巴舞和摩登舞两大类。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

6、 问题:体育舞蹈学习阶段可划分为：参与舞蹈、学习舞蹈、享受舞蹈三个阶段。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

7、 问题:体育舞蹈作为身体运动的一种形式，在健康促进中具有重要的价值。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

【作业】第二章 功能性健身舞 第二章 单元作业

1、 问题:功能性健身舞是根据人们的不同健身诉求创编而成的，通过学习减脂舞、拍打放松舞、拉伸舞、养生调理舞，谈谈你在舞蹈锻炼后身体的感受。（字数不少于100字）
评分规则: 【 字数不少于100字
】

第二章 功能性健身舞 第二章 单元测试

1、 问题:减脂舞是以减脂为目的的全身性（  ）舞蹈。
选项：
A:有氧
B:力量
C:速度
D:灵敏
答案: 【有氧】

2、 问题:（  ）是指在较小的支撑面上，控制身体重心的能力。
选项：
A:平衡
B:耐力
C:灵敏
D:协调
答案: 【平衡】

3、 问题:拉伸舞的锻炼功效是既拉伸肌肉、韧带，又刺激（  ），更有助于身体健康。
选项：
A:手臂
B:肩部
C:腿部
D:经络
答案: 【经络】

4、 问题:拍打放松舞的功效是：由拍打所产生的振动波和冲击波，可以传导到（  ）的深部，从而更好地促进血液循环。
选项：
A:大脑
B:神经
C:肌肉
D:肝脏
答案: 【肌肉】

5、 问题:形体梳理舞通过梳理身体，拉长（  ）的线条，塑造优美并健美的形体。
选项：
A:骨骼
B:神经
C:血管
D:肌肉
答案: 【肌肉】

6、 问题:想要达到减脂的效果，无需保证一定的运动时间与运动强度。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【错误】

7、 问题:运动减肥是通过增加人体肌肉能量消耗，促进脂肪的氧化分解达到减脂的目的。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

8、 问题:拉伸舞对促进血液循环，缓解人体的疲劳，以及预防损伤，都功效非凡。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

9、 问题:养生调理舞是将经络锻炼与舞蹈等健身方法融于一体的舞蹈。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

10、 问题:平衡是人在静态或动态的条件下，维持一定身体姿势的能力。
选项：
A:正确
B:错误
答案: 【正确】

【作业】第三章 风格性健身舞 第三章 单元作业

1、 问题:你接触过民族舞蹈吗？通过学习藏族健身舞和维族健身舞，谈谈你喜欢哪种舞蹈风格并说说其原因。（字数不少于100字）
评分规则: 【 字数不少于100字
】

第三章 风格性健身舞 第三章 单元测试

1、 问题:藏族健身舞的锻炼功效即锻炼了（  ），又放松了心情。
选项：
A:头脑
B:情绪
C:筋骨
D:意识
答案: 【筋骨】

2、 问题:维族音乐继承了古代（  ）的艺术特色，保留着浓郁的民族特色和地域特色。
选项：
A:北方
B:南方
C:西域
D:东瀛
答案: 【西域】

3、 问题:维吾尔族舞蹈的特色是身体动作与（  ）配合，传情达意。
选项：
A:眼神
B:形象
C:意识
D:姿势
答案: 【眼神】

4、 问题:藏族舞蹈的律动是（  ）松弛，即柔和又富有弹性。
选项：
A:肩关节
B:膝关节
C:腕关节
D:踝关节
答案: 【膝关节】

5、 问题:维族风格健身舞是将维族舞蹈的基本律动和（  ）作为健身的元素。
选项：
A:舞步
B:律动
C:手位
D:脚位
答案: 【舞步】

6、 问题:恰恰健身舞是将恰恰舞的基本（  ）舞步作为健身元素。
选项：
A:旋转
B:扭动