第一章 单元测试

1、 问题:运动素质指的是机体在活动时所表现出来的各种基本运动能力，主要分为五大类：( )；柔韧平衡；速度素质；敏捷素质和有氧耐力素质。（ ）
选项：
A:生长素
B:麦丽素
C:力量素
D:体力素
答案: 【
力量素
】

2、 问题:体能可以分为两类:一类是与竞技运动有关的体能，称为竞技体能;另一类是与健康有关的体能，称为（ ）
选项：
A:不健康体能
B:训练体能
C:健康体能
D:无效体能
答案: 【
健康体能
】

3、 问题:竞技体能顾名思义是运动员机体的运动能力，是竞技能力的重要组成部分，是提高技战术水平和创造优异成绩所必需的各种身体运动能力，包括（）、身体机能、动作模式及运动能力。（ ）
选项：
A:身体机能
B:身高体重
C:身体形态
D:身体素质
答案: 【
身体形态
】

4、 问题:美国运动医学会指出健康体能主要包含身体成分、（ ）、肌肉适能、柔韧性等要素。（ ）
选项：
A:心肺复苏
B:心肺组成
C:心肺功能
D:心脏功能
答案: 【
心肺功能
】

5、 问题:美国运动医学会还将肌肉力量和肌肉耐力统称为“（ ）”，将其作为健康体能的一部分。（ ）
选项：
A:头部适能
B:肩部适能
C:肌肉适能
D:腿部适能
答案: 【
肌肉适能
】

第二章 单元测试

1、 问题:一位大学篮球教练员想要知道哪个运动员的肌肉爆发力最大，垂直纵跳测试对肌肉爆发力的测量最有效。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

2、 问题:对一名足球运动员进行最大力量测试，下列哪一项测试可能会对重测信度产生潜在的负 面影响?（ ）
选项：
A:使用多名测试者、Ⅱ.在一天中不同的时间段再次进行测试、Ⅲ.受试者缺乏测试经验、IV.使用已经建立起来的测试方案
B:只有1和Ⅲ
C:只有Ⅱ和IV
D:只 有I、Ⅱ和Ⅲ
E:只有Ⅱ、Ⅲ和IV
答案: 【
只 有I、Ⅱ和Ⅲ
】

3、 问题:当在高温天气测试运动员的心肺耐力时，下列哪项不推荐?（ ）
选项：
A:在室内进行
B:使用盐片保持水分
C:在早晨测试
D:测试中补液
答案: 【
使用盐片保持水分
】

4、 问题:对下列美式橄榄球运动员的哪个位置而言，卧推、垂直纵跳以及10m冲刺是最有效的测 试 ? （ ）
选项：
A:四分卫
B:防守后卫
C:外接手
D:防守前锋
答案: 【
防守前锋
】

5、 问题:下列哪种测试顺序会产生最可靠的测试结果?（ ）
选项：
A:1RM 高翻，T 形跑测试，1.5mile(约2.4km) 跑，1RM 卧推
B:T形跑测试， IRM 高翻， IRM 卧推，1.5mile(约2.4km) 跑
C:1.5mile (约2.4km) 跑，1RM 卧推， T 形跑测试，1RM 高翻
D:1RM 卧推，1RM 高翻，T 形跑测试，1.5mile (约2.4km) 跑
答案: 【
T形跑测试， IRM 高翻， IRM 卧推，1.5mile(约2.4km) 跑
】

第三章 单元测试

1、 问题:在设计准备活动的内容时应有（ ）计划。（ ）
选项：
A:短期计划
B:中期计划
C:长期计划
D:不需要计划
答案: 【
短期计划
中期计划
长期计划
】

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