2022知到答案 健美操（临沂大学） 最新完整智慧树知到满分章节测试答案

第一章 单元测试

1、 问题:下列哪一位成为80年代风靡世界的杰出健美操代表人物？（ ）
选项：
A:列戴民
B:简·方达
C:库·博尔
D:李宁
答案: 【
简·方达
】

2、 问题:健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到（ ）目的的一项体育运动。
选项：
A:增进健康
B:塑造形体
C:娱乐
答案: 【
增进健康
塑造形体
娱乐
】

3、 问题:根据健美操活动目的和所要解决的主要任务为标准来划分，健美操可分为哪几类？（ ）
选项：
A:健身健美操
B:竞技健美操
C:表演健美操
答案: 【
健身健美操
竞技健美操
表演健美操
】

4、 问题:4健美操的特点（ ）
选项：
A:艺术性
B:节奏感
C:适应性
D:安全性
答案: 【
艺术性
节奏感
适应性
安全性
】

5、 问题:表演健美操时间一般为（ ）。
选项：
A:1-2min
B:2-5min
C:5-8min
D:8-10min
答案: 【
2-5min
】

6、 问题:健身健美操比赛时间一般为（ ）。
选项：
A:2分~3分
B:2分15秒~3分
C:2分30秒~3分
D:3分~5分
答案: 【
2分30秒~3分
】

7、 问题:下列哪项属于健身健美操？（ ）
选项：
A:男子单人操
B:混合双人操
C:踏板操
D:哑铃操
答案: 【
踏板操
哑铃操
】

8、 问题:现代健美操运动于20世纪60年代萌芽。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

9、 问题:健身健美操创编应该依据练习者的年龄特征。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

10、 问题:健身健美操创编应遵循针对性原则。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

第二章 单元测试

1、 问题:健美操基本动作主要有哪些动作组成？（ ）
选项：
A:基本步伐
B:上肢动作
C:腰部动作
D:胸部动作
答案: 【
基本步伐
上肢动作
】

2、 问题:健美操的基本步伐可以按冲击力分为哪几类？（ ）
选项：
A:无冲击力动作
B:低冲击力动作
C:中冲击力动作
D:高冲击力动作
答案: 【
无冲击力动作
低冲击力动作
高冲击力动作
】

3、 问题:健美操的基本步伐根据动作完成形式分为哪几类？（ ）
选项：
A:交替类
B:迈步类
C:点地类、
D:抬腿类
E:双腿类
答案: 【
交替类
迈步类
点地类、
抬腿类
双腿类
】

4、 问题:“V”字步是几拍完成的动作？（ ）
选项：
A:单拍
B:2拍
C:4拍
D:8拍
答案: 【
4拍
】

5、 问题:下列动作属于交替类的有哪些？（ ）
选项：
A:踏步
B:走步
C:弓步
D:跑步
答案: 【
踏步
走步
跑步
】

6、 问题:下列动作属于迈步类的有哪些？（ ）
选项：
A:并步
B:走步
C:弓步
D:交叉步
答案: 【
并步
交叉步
】

7、 问题:“踏步”落地时，由前脚掌过渡到后脚跟，两臂伸直前后自然摆动。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

8、 问题:“一字步”时，每一拍动作膝关节始终有弹性地缓冲。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

9、 问题:18“屈臂”是指前臂与上臂角度不断的增大。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

10、 问题:“漫步”时，两脚始终保持交替落地，身体重心不变，始终保持在两脚之间。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

11、 问题:“侧并步”是一脚迈出，另一脚随之并拢，屈膝点地，因此属于点地类。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

第三章 单元测试

1、 问题:一级是健美操大众锻炼标准的（ ）套路动作。
选项：
A:入门
B:初级
C:中级
D:高级
答案: 【
入门
】