2022知到答案学生体质健康标准与辅助练习最新完整智慧树知到满分章节测试答案

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第一章单元测试

1、问题:进行体育锻炼时，动作要由易到难。（）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

2、问题:现代人的健康观是“无病即健康”。( )
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

3、问题:运动后可以不做整理活动。( )
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

4、问题:亚健康不影响人们的工作和生活。( )
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

5、问题:运动量一般用运动强度与运动的时间的乘积来表示。（）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

6、问题:体育锻炼是否要遵循一定的基本原则。（）
选项：
A:是
B:否
答案: 【
是
】

7、问题:制订锻炼计划前是否需要了解自己的体能状况。（）
选项：
A:是
B:否
答案: 【
是
】

8、问题:下列哪一项不属于体育锻炼的目的？（）
选项：
A:增强体质
B:增进健康
C:提高抗病能力
D:提高运动成绩
答案: 【
提高运动成绩
】

9、问题:如果你身体出现6种亚健康的表现,你是否需要调节。（）
选项：
A:是
B:否
答案: 【
是
】

10、问题:运动处方锻炼主要是采用什么运动？（）
选项：
A:氧运动
B:无氧运动
C:有氧与无氧相结合的运动
D:什么运动都可以
答案: 【
氧运动
】

1、问题:国家学生体质健康标准三个方面综合评定学生的体质健康水平？( )
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

2、问题:根据国家学生体质健康标准，大学划分为4个组别？( )
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

3、问题:引体向上测试时，可以借助腰腹摆动完成动作？( )
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

4、问题:体质健康测试指标中，立定跳远所占权重为20%。( )
选项：
A:对
B:错
答案: 【
错
】

5、问题:《国家学生体质健康标准》中规定各组别学年总分的满分为120分。（）
选项：
A:对
B:错
答案: 【
对
】

6、问题:《国家学生体质健康标准》教育部哪年又对测试内容进行了修订？（）
选项：
A:2013年
B:2014年
C:2015年
D:2016年
答案: 【
2014年
】

7、问题:《国家学生体质健康标准》中规定各组别学年总分的满分是多少分？（）
选项：
A:100分
B:110分
C:120分
D:150分
答案: 【
120分
】

8、问题:体质健康测试指标中，大学男生加分指标为？（）
选项：
A:50米跑和1000米跑
B:1000米跑和引体向上
C:坐位体前屈和引体向上
D:50米跑和坐位体前屈
答案: 【
1000米跑和引体向上
】

9、问题:体质健康测试指标中，1分钟仰卧起坐所占权重为多少？（）
选项：
A:10%
B:15%
C:20%
答案: 【
10%
】

10、问题:体质健康测试指标中，1000米跑所占权重为多少？（）
选项：
A:10%
B:15%
C:20%
答案: 【
20%
】

1、问题:锻炼柔韧性错误的方式是（）。
选项：
A:坐压腿
B:纵跳
C:扶墙压肩
D:侧压腿
答案: 【
纵跳
】

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