第一章 单元测试

1、 问题:下列关于运动损伤的发生原因说法不正确的是（ ）
选项：
A:缺乏合理的准备活动
B:思想上麻痹大意
C:运动负荷过大
D:运动前做十分钟的热身活动
答案: 【
运动前做十分钟的热身活动
】

2、 问题:踝关节韧带损伤容易导致（ ）损伤？
选项：
A:内旋
B:内侧
C:外侧
D:外旋
答案: 【
外侧
】

3、 问题:膝关节的稳定主要依靠的肌肉是？（ ）
选项：
A:股四头肌
B:髌骨
C:腓肠肌
D:比目鱼肌
答案: 【
股四头肌
】

4、 问题:下列不属于排球项目最常见的损伤部位是 （ ）
选项：
A:肘关节
B:肩部
C:膝关节
D:腰部
答案: 【
肘关节
】

第二章 单元测试

1、 问题:准备活动以（ ）为宜
选项：
A:肌肉酸痛
B:稍微活动
C:满头大汗
D:额头微微出汗
答案: 【
额头微微出汗
】

2、 问题:下列不属于常见的运动损伤的是（ ）
选项：
A:颅内出血
B:肌肉拉伤
C:肌肉挫伤
D:韧带损伤
答案: 【
颅内出血
】

3、 问题:急性运动损伤早期的处理方法是？（ ）
选项：
A:外敷活血
B:针灸
C:理疗
D:抗阻训练
答案: 【
外敷活血
】

4、 问题:慢性损伤的处理原则是（ ）
选项：
A:RICE原则
B:合理安排局部负担量
C:冷敷
D:减少出血
答案: 【
合理安排局部负担量
】

5、 问题:下列不属于运动损伤的预防方法是 （ ）
选项：
A:加强全面系统的训练
B:充分的做好准备运动
C:加强运动员的医务监督
D:忽略疲劳信号
答案: 【
忽略疲劳信号
】

第三章 单元测试

1、 问题:运动创伤特殊检查方法不包括（ ）
选项：
A:颈部损伤检查法
B:腰部损伤检查法
C:肩肘腕部损伤检查法
D:额头微微出汗
答案: 【
额头微微出汗
】

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